cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Balmoș cu zer și brânză de burduf

Mâncare de cioban, gătită cu răbdare la foc mic

★★★★★ 5.0 · 1 păreri

Faci balmoș cum se face la stână: fierbi zerul, torni mălai și lași totul să se lege lin. Brânza de burduf dată pe deasupra îl face de neuitat.

Balmoș cu zer și brânză de burduf
prep
10 min
gătit
35 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
18 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
28 g

Ingrediente

4
porții
  • 1500 ml zer proaspăt
  • 300 g mălai grișat (nu fin)
  • 200 g brânză de burduf
  • 80 g unt
  • 100 ml smântână grasă
  • 1 lgț sare

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pui zerul la fiert într-o cratiță mai mare, la foc mediu. Când începe să clocotească, adaugi sarea și reduci focul cât de mic poți.

  2. 2

    Torni mălaiurile în ploaie, amestecând continuu cu o lingură de lemn. Fii atent să nu se facă cocoloașe de la început, asta e cheia.

  3. 3

    Amesteci fără oprire vreo 10 minute, apoi lași la foc mic cu capacul pus pe jumătate, câte 3-4 minute, ridicând și amestecând din nou. Repeți asta de 4-5 ori.

  4. 4

    Când mălaioul s-a desprins de pe pereții cratiței și arată dens, omogen, adaugi untul tăiat cuburi. Amesteci bine până se absoarbe tot.

  5. 5

    Torni smântâna și amesteci încă 2 minute la foc mic. Balmoșul trebuie să fie cremos, nu tare ca mămăliga obișnuită.

  6. 6

    Pui balmoșul în farfurii adânci sau în strachini, fărâmițezi brânza de burduf deasupra din belșug și servești imediat, cât e fierbinte.

💡 sfaturi & trucuri

Zerul să fie proaspăt, nu acrit de zile. Dacă nu găsești zer, poți folosi lapte bătut diluat cu apă în proporție 2:1, dar gustul va fi mai blând. Mălaioul grișat dă textură: cel fin face balmoșul lipicos și greu. Untul îl adaugi la final, niciodată de la început, altfel nu se mai leagă bine. Brânza de burduf trebuie să fie sărată și aromată, nu o înlocui cu telemea că iese altceva.

🔁 variații

Varianta cu jintița: înlocuiești zerul cu jintița (zerul de la urdă) dacă ai acces, gustul devine mai acid și mai fin. Varianta mai bogată: adaugi 50 g urdă proaspătă sfărâmată în balmoș odată cu untul, și pui brânza de burduf tot deasupra.

alergeni: lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac balmoș cu zer și brânză de burduf?

Rețeta de balmoș cu zer și brânză de burduf durează în total 45 minute: 10 minute pregătire și 35 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de balmoș cu zer și brânză de burduf este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de balmoș cu zer și brânză de burduf?

O porție de balmoș cu zer și brânză de burduf are aproximativ 520 kcal, cu 18 g proteine, 42 g carbohidrați, 28 g grăsimi.

Ce alergeni conține balmoș cu zer și brânză de burduf?

Rețeta de balmoș cu zer și brânză de burduf conține: lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Varianta cu jintița: înlocuiești zerul cu jintița (zerul de la urdă) dacă ai acces, gustul devine mai acid și mai fin. Varianta mai bogată: adaugi 50 g urdă proaspătă sfărâmată în balmoș odată cu untul, și pui brânza de burduf tot deasupra.

Cum păstrez balmoș cu zer și brânză de burduf?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 1 păreri
Ana
★★★★★

Mi-a placut foarte mult cum a iesit. Voi reface saptamana viitoare!

04 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.