cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Borș de sfeclă roșie cu vită și smântână

de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-07-28

Supă consistentă, acrișoară și parfumată

Fierbi vita moale, adaugi sfeclă dulce și acrisori de borș, iar smântâna leagă totul. O supă care încălzește și satură.

Borș de sfeclă roșie cu vită și smântână
prep
25 min
gătit
110 min
porții
6
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
380 kcal
proteine
28 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
15 g
fibre
6 g

Ingrediente

6
porții
  • 600 g carne de vită (spată sau fleică)
  • 500 g sfeclă roșie crudă
  • 300 g varză albă
  • 300 g cartofi
  • 2 buc morcov
  • 2 buc ceapă galbenă
  • 100 g țelină rădăcină
  • 400 g roșii tocate (conservă)
  • 2 lg pastă de tomate
  • 500 ml borș (lichid acru)
  • 3 lg ulei de floarea soarelui
  • 4 căței usturoi
  • 2 buc frunze de dafin
  • 5 buc boabe de piper negru
  • 1.5 lgț sare
  • 1 lgț zahăr
  • 1 lg oțet de mere
  • 200 ml smântână 20% grăsime
  • 1 legătură mărar proaspăt
  • 2000 ml apă rece

Cum se face

0/9

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pas 1. Tai vita în cuburi de 3 cm. O pui într-o oală mare cu 2 litri de apă rece, foile de dafin și boabele de piper. Aduci la fiert și spumezi atent primele 10 minute.

  2. 2

    Pas 2. Reduci focul la mic și lași vita să fiarbă acoperit 60 de minute, până începe să se înmoaie. Scoți carnea și dai zeama prin sită.

  3. 3

    Pas 3. Cureți sfecla și o dai pe răzătoarea mare. Stoarci sucul peste un bol, îl pui deoparte. Sfecla rasă o călești 5 minute în ulei cu o ceapă tocată, pasta de tomate și oțetul de mere.

  4. 4

    Pas 4. Tai ceapa rămasă cuburi mici, morcovul rondele, țelina cuburi mici. Le călești separat în puțin ulei 5 minute, până se înmoaie ușor.

  5. 5

    Pas 5. Torni zeama de vită înapoi în oală. Adaugi sfecla călită, legumele călit și roșiile din conservă. Fierbi 15 minute la foc mediu.

  6. 6

    Pas 6. Adaugi cartofii tăiați cuburi și varza tăiată fâșii. Fierbi încă 15 minute.

  7. 7

    Pas 7. Pui carnea de vită înapoi în oală. Torni borșul și sucul rezervat de sfeclă. Amesteci și guști. Adaugi sare și zahărul pentru echilibru.

  8. 8

    Pas 8. Lași să fiarbă 5 minute, apoi stingi focul. Adaugi usturoiul zdrobit și mărarul tocat. Lași să tragă 5 minute acoperit.

  9. 9

    Pas 9. Servești în farfurii adânci cu o lingură generoasă de smântână deasupra și pâine neagră alături.

💡 sfaturi & trucuri

Sfecla se rade crudă, nu fiartă. Secretul culorii intense este sucul rezervat adăugat la final, nu la fiert. Borșul se pune la sfârșit, altfel aciditatea blochează înmuierea legumelor. Smântâna se pune în farfurie, nu în oală, ca să nu se taie la reîncălzire.

🔁 variații

Varianta fără carne: înlocuiești vita cu fasole albă fiartă (400 g), devine o supă de post consistentă. Varianta cu pui: folosești pulpe de pui fierte separat, timp de gătit scade la 40 de minute total.

alergeni: lactate

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac borș de sfeclă roșie cu vită și smântână?

Rețeta de borș de sfeclă roșie cu vită și smântână durează în total 135 minute: 25 minute pregătire și 110 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de borș de sfeclă roșie cu vită și smântână este pentru 6 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de borș de sfeclă roșie cu vită și smântână?

O porție de borș de sfeclă roșie cu vită și smântână are aproximativ 380 kcal, cu 28 g proteine, 32 g carbohidrați, 15 g grăsimi.

Ce alergeni conține borș de sfeclă roșie cu vită și smântână?

Rețeta de borș de sfeclă roșie cu vită și smântână conține: lactate. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Varianta fără carne: înlocuiești vita cu fasole albă fiartă (400 g), devine o supă de post consistentă. Varianta cu pui: folosești pulpe de pui fierte separat, timp de gătit scade la 40 de minute total.

Cum păstrez borș de sfeclă roșie cu vită și smântână?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.