cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Plescaviță sârbească-bănățeană

Hamburgherul Balcanilor, din carne condimentată la grătar

Plescavița e un fel de cotlet plat din carne tocată, aromat cu ceapă și condimente, prăjit pe grătar sau tigaie. O faci în 30 de minute și toată familia o adoră.

Plescaviță sârbească-bănățeană
prep
20 min
gătit
15 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
52 g
carbohidrați
5 g
grăsimi
31 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 500 g carne de vită tocată (min 20% grăsime)
  • 300 g carne de porc tocată (ceafă sau spată)
  • 200 g carne de miel tocată
  • 1 buc mare ceapă albă
  • 3 căței usturoi
  • 50 ml apă minerală carbogazoasă
  • 0.5 lgț bicarbonat de sodiu
  • 1 lgț boia dulce de ardei
  • 0.5 lgț boia iute
  • 1 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 0.5 lgț cimbru uscat
  • 1.5 lgț sare
  • 2 lg ulei pentru uns grătarul

Cum se face

0/8

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Dă ceapa prin răzătoarea fină sau toacă-o extrem de mărunt, până devine aproape o pastă. Stoarce-o bine cu mâna și elimină sucul în exces, altfel carnea nu se leagă.

  2. 2

    Pune toate cele trei tipuri de carne tocată într-un bol mare. Adaugă ceapa stoarsă, usturoiul dat prin presă, sarea, piperul, boiaua dulce și iute, cimbrul.

  3. 3

    Dizolvă bicarbonatul în apa minerală și toarnă amestecul peste carne. Acesta e secretul: bicarbonatul frăgezește carnea, iar apa carbogazoasă o face aerată și moale.

  4. 4

    Frământă totul cu mâinile 5-7 minute, energic, ca la aluat. Carnea trebuie să devină o pastă omogenă, lipicioasă, care se desprinde de bol. Acoperă bolul cu folie și dă la frigider minimum 2 ore, ideal peste noapte.

  5. 5

    Împarte compoziția în 4 porții egale de circa 250 g. Cu mâinile ușor umezite, formează discuri plate de circa 2 cm grosime și 12-14 cm diametru. Apasă ușor centrul cu degetul mare, ca să nu se umfle la grătar.

  6. 6

    Încinge grătarul (sau o tigaie-grill din fontă) la foc mare până scoate fum ușor. Unge-l cu puțin ulei. Pune plescavițele și nu le mișca 4-5 minute. Când se desprind singure și au o crustă brună pe dedesubt, întoarce-le.

  7. 7

    Gătește-le încă 4-5 minute pe cealaltă parte. Carnea trebuie să fie bine pătrunsă, fără roz la interior, dar suculentă. Apasă ușor cu spatula: dacă iese suc limpede, sunt gata.

  8. 8

    Lasă-le să se odihnească 2-3 minute înainte de servit. Pune-le în lipie sau pită caldă, cu ceapă crudă tăiată rondele, ajvar, kaймак sau smântână și ardei iute proaspăt.

💡 sfaturi & trucuri

Combinația de trei tipuri de carne e esențială pentru gust: vița dă savoare, porcul dă suculență, mielul dă aroma balcanică specifică. Dacă nu găsești miel, pune 800 g vită și 200 g porc, dar nu sări mielul complet, schimbă gustul radical. Carnea rece din frigider se modelează mai ușor și nu se rupe pe grătar. Nu sări odihna la frigider: minim 2 ore, ideal 8. Dacă ai grătar cu cărbuni, cu atât mai bine, aroma de fum face diferența. Kaймакul îl găsești în magazine sârbești sau îl înlocuiești cu smântână grasă amestecată cu unt moale în proporție 2:1.

🔁 variații

Versiunea pur de vită și porc (50-50) e mai blândă și mai potrivită dacă familia nu apreciază gustul de miel. Pentru o notă picantă autentică, adaugă în compoziție 1 linguriță de fulgi de ardei iute uscat și un cățel de usturoi în plus.

alergeni: gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac plescaviță sârbească-bănățeană?

Rețeta de plescaviță sârbească-bănățeană durează în total 35 minute: 20 minute pregătire și 15 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de plescaviță sârbească-bănățeană este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de plescaviță sârbească-bănățeană?

O porție de plescaviță sârbească-bănățeană are aproximativ 520 kcal, cu 52 g proteine, 5 g carbohidrați, 31 g grăsimi.

Ce alergeni conține plescaviță sârbească-bănățeană?

Rețeta de plescaviță sârbească-bănățeană conține: gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiunea pur de vită și porc (50-50) e mai blândă și mai potrivită dacă familia nu apreciază gustul de miel. Pentru o notă picantă autentică, adaugă în compoziție 1 linguriță de fulgi de ardei iute uscat și un cățel de usturoi în plus.

Cum păstrez plescaviță sârbească-bănățeană?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.