Cacio e pepe cu spaghetti și pecorino
de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-06-02
Roma pe farfurie, în 20 de minute
★★★★★ 5.0 · 1 păreriTrei ingrediente, un rezultat care te uimește. Faci o cremă de brânză și piper care învelește fiecare fir de paste, fără pic de smântână sau unt în exces.
Ingrediente
- 400 g spaghetti
- 180 g pecorino romano ras fin
- 60 g parmigiano reggiano ras fin
- 2 lgț piper negru boabe
- 1 lg sare grunjoasă
- 100 ml apă de fiert pastele
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Fierbi o oală mare de apă cu sare și pui spaghetele. Le fierbi cu 2 minute mai puțin față de ce scrie pe ambalaj, ca să fie al dente când termini de lucrat cu ele.
-
2
Prăjești boabele de piper într-o tigaie largă, fără ulei, la foc mediu, vreo 2 minute până miros puternic. Le zdrobești grosier cu fundul unui pahar sau le macini grosier. Lași piperut în tigaie.
-
3
Amesteci pecorino cu parmigiano într-un bol. Adaugi 2-3 linguri de apă fierbinte de la paste și amesteci energic cu o furculiță până obții o pastă densă, cremoasă, fără cocoloașe.
-
4
Adaugi în tigaia cu piper 60-70 ml apă de la paste și dai focul la mediu-mic. Scurgi pastele direct în tigaie și amesteci 1 minut să absoarbă lichidul.
-
5
Tragi tigaia complet de pe foc. Asta e esențial: dacă brânza intră pe foc direct, se taie. Adaugi pasta de brânză și amesteci repede cu clești sau furculițe, adăugând lingură cu lingură de apă de paste până crema devine mătăsoasă și acoperă uniform fiecare fir.
-
6
Servești imediat pe farfurii calde, cu piper proaspăt măcinat deasupra și un praf de pecorino ras.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, lapte
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Organizator Chiuvetă cu Tavă Scurgere și Suport Prosoape Inox
55 lei
Pulverizator Ulei Măsurat 200ml Sticlă Neagră Spray Continuu Gătit
54 lei
Set 2 Sita cu Clanță Inox Bucătărie Spălabil Mașină 22.5cm și 28.5cm
86 lei
Cântar Digital Bucătărie Inox Waterproof 11lb - Precisie 0.01oz
73 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac cacio e pepe cu spaghetti și pecorino?
Rețeta de cacio e pepe cu spaghetti și pecorino durează în total 23 minute: 5 minute pregătire și 18 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de cacio e pepe cu spaghetti și pecorino este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de cacio e pepe cu spaghetti și pecorino?
O porție de cacio e pepe cu spaghetti și pecorino are aproximativ 618 kcal, cu 28 g proteine, 62 g carbohidrați, 28 g grăsimi.
Ce alergeni conține cacio e pepe cu spaghetti și pecorino?
Rețeta de cacio e pepe cu spaghetti și pecorino conține: gluten, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Dacă nu găsești pecorino, poți folosi doar parmigiano, dar pierde din ascuțimea sărată caracteristică. O variantă mai bogată e Gricia: adaugi guanciale (sau pancetta) rumenit la start, iar grăsimea lui înlocuiește parțial apa de paste în cremă.
Cum păstrez cacio e pepe cu spaghetti și pecorino?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.