Apă cu lămâie, mentă și castravete
Răcoritoare de vară în 5 minute
Combini trei ingrediente simple și obții ceva mult mai bun decât orice suc din comerț. Rece, parfumată, hidratantă.
Ingrediente
- 1500 ml apă rece
- 2 buc lămâie
- 1 buc castravete
- 10 fir mentă proaspătă
- 200 g gheață
- 1 lg zahăr sau miere (opțional)
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Speli bine castravetele și lămâile. Castravetele îl tai în felii subțiri de 3-4 mm, cu coajă cu tot. Lămâile le tai și pe ele în felii, sau le storci, depinde cât de puternic vrei gustul.
-
2
Pui feliile de castravete și lămâie într-o cană sau borcan mare. Adaugi firele de mentă și le presezi ușor cu o lingură de lemn, doar cât să elibereze aroma, nu le zdrobești complet.
-
3
Torni apa rece peste, adaugi gheața și amesteci. Dacă vrei puțin dulce, dizolvi mierea sau zahărul în două linguri de apă caldă și adaugi la final.
-
4
Lași 10-15 minute la frigider înainte de servire, dacă ai răbdare. Gustul se intensifică bine și după o oră.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Set Farfurii Stoneware pentru 6 Persoane, Rezistent la Zgârieturi, Spălabil la Mașină
130 lei
Cântar Digital Bucătărie Inox Waterproof 11lb - Precisie 0.01oz
73 lei
Pulverizator Ulei Măsurat 200ml Sticlă Neagră Spray Continuu Gătit
54 lei
Spumator de Lapte Electric 4 în 1 pentru Cafea Fierbinte și Rece
135 lei
Organizator Rotativ Lazy Susan 33cm - Platou Pivotant pentru Bucătărie
42 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac apă cu lămâie, mentă și castravete?
Rețeta de apă cu lămâie, mentă și castravete durează în total 5 minute.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de apă cu lămâie, mentă și castravete este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de apă cu lămâie, mentă și castravete?
O porție de apă cu lămâie, mentă și castravete are aproximativ 12 kcal, cu 3 g carbohidrați.
Care sunt ingredientele principale?
Pentru apă cu lămâie, mentă și castravete ai nevoie de: apă rece, lămâie, castravete, mentă proaspătă și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.
Pot face variații la rețetă?
Adaugi câteva felii de ghimbir proaspăt pentru un plus de prospețime și efect digestiv. Sau înlocuiești menta cu busuioc proaspăt și obții o combinație surprinzătoare dar foarte bună.
Cum păstrez apă cu lămâie, mentă și castravete?
Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.
