cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Börek cu carne de vită și ceapă

Foi crocante, umplutură suculentă, gust balcanic

Prepari foi de yufka sau foietaj cu o umplutură bogată de vită condimentată. Iese crocant la exterior, suculent în interior.

Börek cu carne de vită și ceapă
prep
30 min
gătit
45 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
28 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
32 g
fibre
2 g

Ingrediente

4
porții
  • 6 buc foi de yufka (sau foietaj subțire)
  • 500 g carne de vită tocată
  • 2 buc ceapă mare
  • 3 căței usturoi
  • 4 lg ulei de floarea-soarelui
  • 1 lgț boia dulce
  • 1/2 lgț boia afumată
  • 1/2 lgț chimen măcinat
  • 1/2 lgț piper negru
  • 1 lgț sare
  • 4 lg pătrunjel proaspăt tocat
  • 2 buc ou
  • 100 ml iaurt grecesc
  • 50 ml lapte
  • 50 g unt topit
  • 2 lg semințe de susan

Cum se face

0/9

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Toacă ceapa mărunt și călește-o în ulei la foc mediu, vreo 8 minute, până devine translucidă și ușor aurie.

  2. 2

    Adaugă usturoiul zdrobit și carnea tocată. Amestecă continuu și lasă totul să se prăjească 10 minute, până carnea nu mai e roz.

  3. 3

    Condimentează cu boia dulce, boia afumată, chimen, piper și sare. Mai lasă 2 minute pe foc, amestecând. La final adaugă pătrunjelul tocat și ia de pe foc.

  4. 4

    Într-un bol, bate ouăle cu iaurtul și laptele. Această compoziție o vei folosi să înmoaie foile și să le dai culoare la copt.

  5. 5

    Unge o tavă de 30x20 cm cu unt topit. Pune prima foaie de yufka, las-o să iasă puțin pe margini, și unge-o cu compoziția de ou.

  6. 6

    Continuă cu încă 2 foi, fiecare unsă cu amestecul de ou. Peste a treia foaie întinde toată umplutura de carne uniform.

  7. 7

    Pune celelalte 3 foi deasupra, la fel, fiecare unsă cu amestecul de ou. Îndoaie marginile foilor în interior, ca un plic.

  8. 8

    Toarnă restul de amestec de ou uniform pe deasupra. Presară semințele de susan și pune tava la frigider 15 minute, să se umezească foile.

  9. 9

    Coace la 180 grade C, 35-40 minute, până börek-ul e brun-auriu și crocant. Lasă-l să se răcorească 10 minute înainte să-l tai.

💡 sfaturi & trucuri

Foile de yufka se usucă repede, acoperă-le cu un prosop umed cât timp lucrezi. Dacă folosești foietaj din comerț, nu mai ai nevoie de amestecul de ou pentru umezit, doar unge cu gălbenuș deasupra. Carnea să fie complet răcită înainte să umpli, altfel aburile înmoaie foile. Tava antiaderentă funcționează mai bine decât cea clasică.

🔁 variații

Poți face börek în formă de spirală: rulezi fiecare foaie cu umplutură în sul, apoi aranjezi sulurile în cerc într-o tavă rotundă. Varianta cu brânză feta și spanac e la fel de simplă: înlocuiești carnea cu 300g feta sfărâmat și 200g spanac sotat.

alergeni: gluten, oua, lapte, susan

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac börek cu carne de vită și ceapă?

Rețeta de börek cu carne de vită și ceapă durează în total 75 minute: 30 minute pregătire și 45 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de börek cu carne de vită și ceapă este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de börek cu carne de vită și ceapă?

O porție de börek cu carne de vită și ceapă are aproximativ 520 kcal, cu 28 g proteine, 32 g carbohidrați, 32 g grăsimi.

Ce alergeni conține börek cu carne de vită și ceapă?

Rețeta de börek cu carne de vită și ceapă conține: gluten, oua, lapte, susan. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți face börek în formă de spirală: rulezi fiecare foaie cu umplutură în sul, apoi aranjezi sulurile în cerc într-o tavă rotundă. Varianta cu brânză feta și spanac e la fel de simplă: înlocuiești carnea cu 300g feta sfărâmat și 200g spanac sotat.

Cum păstrez börek cu carne de vită și ceapă?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.