cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Baby Back Ribs cu Sos Dulce-Afumat

Coaste fragede care cad de pe os, cu glazură caramelizată

★★★★★ 5.0 · 2 păreri

Gătești coastele lent, la temperatură joasă, până devin atât de fragede că se desprind singure. Sosul dulce-afumat le îmbracă perfect la final, pe grătar sau sub grill.

Baby Back Ribs cu Sos Dulce-Afumat
prep
25 min
gătit
210 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
48 g
carbohidrați
24 g
grăsimi
22 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 2 bucăți (câte ~800g fiecare) baby back ribs (coaste de porc)
  • 2 lg boia afumată
  • 1 lg boia dulce
  • 1 lg praf de usturoi
  • 1 lg praf de ceapă
  • 1 lgț chimen măcinat
  • 2 lgț sare
  • 1 lgț piper negru măcinat
  • 3 lg zahăr brun
  • 200 ml ketchup
  • 2 lg sos Worcestershire
  • 3 lg oțet de mere
  • 2 lg miere
  • 1 lg sos de soia
  • 3 căței usturoi
  • 1 lgț fum lichid (liquid smoke)
  • 1 lg ulei

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Îndepărtezi membrana de pe spatele coastelor. O prinzi cu un șervețel de bucătărie și tragi ferm: vine dintr-o bucată dacă o prinzi bine de la un capăt.

  2. 2

    Amesteci boia afumată, boia dulce, praful de usturoi, praful de ceapă, chimenul, sarea, piperul și 1 lingură zahăr brun. Freci coastele cu acest amestec pe toate părțile și le lași acoperite la frigider minimum 2 ore, ideal peste noapte.

  3. 3

    Preîncălzești cuptorul la 150°C. Învelești fiecare bucată de coaste strâns în folie de aluminiu (dublu strat) și le pui pe o tavă. Le gătești 2 ore și jumătate la această temperatură joasă.

  4. 4

    Între timp, faci sosul. Căleşti usturoiul tocat fin în puțin ulei 1 minut, adaugi ketchupul, Worcestershire, oțetul de mere, mierea, sosul de soia, restul de zahăr brun și fumul lichid. Lași să fiarbă la foc mic 15 minute, amestecând din când în când, până se îngroașă ușor.

  5. 5

    Scoți coastele din cuptor, desfaci folia cu grijă, că iese abur. Le transferi pe un grătar sau pe o tavă cu grill și le ungi generos cu sos pe ambele părți.

  6. 6

    Dai temperatura cuptorului la 220°C (funcția grill dacă o ai) și mai bagi coastele 10-15 minute, întorcându-le o dată și ungând din nou cu sos, până apare glazura caramelizată. Lași să se odihnească 5 minute înainte de a tăia.

💡 sfaturi & trucuri

Membrana de pe dos trebuie scoasă obligatoriu, altfel coastele rămân mestecate. Dacă fumul lichid nu găsești, pune în folie o crenguță de rozmarin și câțiva căței de usturoi zdrobiți, dă un plus de aromă. Coastele sunt gata la faza de folie când osul iese cu 0,5-1 cm din carne. Nu sări peste odihna de 5 minute la final, sucurile se redistribuie.

🔁 variații

Varianta picantă: adaugi 1-2 lgț de fulgi de ardei iute în rub și un sos chipotle în loc de fum lichid. Varianta asiatică: înlocuiești ketchupul cu sos hoisin, adaugi ghimbir proaspăt ras și ulei de susan în sos.

alergeni: gluten, soia

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac baby back ribs cu sos dulce-afumat?

Rețeta de baby back ribs cu sos dulce-afumat durează în total 235 minute: 25 minute pregătire și 210 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de baby back ribs cu sos dulce-afumat este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de baby back ribs cu sos dulce-afumat?

O porție de baby back ribs cu sos dulce-afumat are aproximativ 520 kcal, cu 48 g proteine, 24 g carbohidrați, 22 g grăsimi.

Ce alergeni conține baby back ribs cu sos dulce-afumat?

Rețeta de baby back ribs cu sos dulce-afumat conține: gluten, soia. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Varianta picantă: adaugi 1-2 lgț de fulgi de ardei iute în rub și un sos chipotle în loc de fum lichid. Varianta asiatică: înlocuiești ketchupul cu sos hoisin, adaugi ghimbir proaspăt ras și ulei de susan în sos.

Cum păstrez baby back ribs cu sos dulce-afumat?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 2 păreri
Raluca Vasile
★★★★★

Reteta autentica, exact ca la bunica. Bravo!

08 Jun 2026

Ana
★★★★★

Foarte usor de urmat. Recomand pentru incepatori.

04 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.