Brioșe cu banane și ciocolată la microunde
Gata în 5 minute, fără cuptor aprins
★★★★★ 5.0 · 1 păreriFaci aceste brioșe cu ce ai în cămară și în câteva minute ai un desert cald, pufos. Bananele coapte le fac naturale dulci, fără zahăr mult.
Ingrediente
- 2 buc banane coapte (cu pete negre)
- 2 buc ou
- 120 g făină albă
- 50 g zahăr brun
- 50 g unt topit
- 60 ml lapte
- 1 lgț praf de copt
- 1 praf sare
- 80 g ciocolată neagră 50%
- 1 lgț extract de vanilie
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Zdrobești bananele cu furculița până obții o pastă fără bulgări mari. Cu cât sunt mai coapte, cu atât mai dulci și mai moi.
-
2
Adaugi ouăle, untul topit, laptele și vanilia peste banane și amesteci bine cu un tel sau furculița.
-
3
Toci ciocolata în bucăți mici, cam 1 cm. Nu le face prea mici, vrei să găsești bucăți în brioșă.
-
4
Cerni făina cu praful de copt și sarea direct în bolul cu compoziția umedă. Amesteci cu o spatulă până se înglobează, fără să lucrezi prea mult aluatul.
-
5
Adaugi ciocolata tocată și amesteci ușor cu 2-3 mișcări. Umpli formele de silicon pentru muffin cam trei sferturi.
-
6
Dai la microunde la putere maximă (800-900W) timp de 3-4 minute. Verifici cu o scobitoare: dacă iese curată, sunt gata. Dacă nu, mai dai 30 de secunde.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, oua, lapte
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Organizator Chiuvetă cu Tavă Scurgere și Suport Prosoape Inox
55 lei
Organizator Rotativ Lazy Susan 33cm - Platou Pivotant pentru Bucătărie
42 lei
Set Farfurii Stoneware pentru 6 Persoane, Rezistent la Zgârieturi, Spălabil la Mașină
130 lei
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Set 24 Borcane Condimente Pătrate 120ml cu Capace și Etichete Negre
48 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac brioșe cu banane și ciocolată la microunde?
Rețeta de brioșe cu banane și ciocolată la microunde durează în total 12 minute: 7 minute pregătire și 5 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de brioșe cu banane și ciocolată la microunde este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de brioșe cu banane și ciocolată la microunde?
O porție de brioșe cu banane și ciocolată la microunde are aproximativ 420 kcal, cu 8 g proteine, 52 g carbohidrați, 19 g grăsimi.
Ce alergeni conține brioșe cu banane și ciocolată la microunde?
Rețeta de brioșe cu banane și ciocolată la microunde conține: gluten, oua, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Înlocuiești ciocolata neagră cu ciocolată cu lapte dacă le faci pentru copii mici. Poți adăuga o lg de unt de arahide în compoziție pentru un gust mai complex, merge perfect cu banana și ciocolata.
Cum păstrez brioșe cu banane și ciocolată la microunde?
Cel mai bine proaspăt, dar rezistă 1-2 zile la frigider.
