cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Canapele cu anșoa și unt cu ierburi

Aperitivul elegant gata în 15 minute

Combini untul cremos cu ierburi proaspete și fileuri de anșoa sărate pe pâine crocantă. Rezultatul e un aperitiv care dispare de pe platou înainte să apuci să îl aranjezi frumos.

Canapele cu anșoa și unt cu ierburi
prep
15 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
385 kcal
proteine
12 g
carbohidrați
28 g
grăsimi
26 g
fibre
2 g

Ingrediente

4
porții
  • 1 buc pâine baguette
  • 100 g unt gras (82%)
  • 50 g fileuri de anșoa în ulei
  • 3 fir mărar proaspăt
  • 4 fir pătrunjel proaspăt
  • 1 căței usturoi
  • 1 lgț suc de lămâie
  • 1 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 1 lg capere
  • 2 lg ulei de măsline extravirgin

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți untul din frigider cu cel puțin 30 de minute înainte. Trebuie să fie moale, altfel nu se combină bine cu ierburile.

  2. 2

    Toci mărarul și pătrunjelul foarte mărunt. Usturoiul îl dai prin presă sau îl razi fin pe răzătoare mică.

  3. 3

    Amesteci untul moale cu ierburile tocate, usturoiul, sucul de lămâie și piperul. Bați cu furculița până obții o pastă omogenă, cremoasă.

  4. 4

    Tai baguette-ul în felii oblice de circa 1 cm grosime. Le poți lăsa crude sau le treci 2-3 minute sub grill până se rumenesc ușor.

  5. 5

    Ungi fiecare felie generos cu untul cu ierburi, direct cu cuțitul. Nu economisi, stratul trebuie să fie vizibil.

  6. 6

    Pui deasupra 1-2 fileuri de anșoa, câteva capere și un firicel de ulei de măsline. Servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Anșoa din conservă au deja multă sare, deci nu mai adaugi sare în unt. Dacă găsești anșoa în sare grunjoasă, le clătești rapid sub apă rece și le usuci cu hârtie absorbantă, sunt mult mai fine ca gust. Untul cu ierburi îl poți face cu o zi înainte și îl păstrezi rulat în folie alimentară la frigider, e mai comod când ai musafiri.

🔁 variații

Poți înlocui anșoa cu sardine în ulei pentru un gust mai blând, sau adaugi o rondea subțire de ridiche roșie deasupra pentru culoare și crocant. O altă variantă: tartinezi untul pe crostini de pâine neagră și pui deasupra un strat subțire de cremă de brânză înainte de anșoa.

alergeni: gluten, lapte, peste

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac canapele cu anșoa și unt cu ierburi?

Rețeta de canapele cu anșoa și unt cu ierburi durează în total 15 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de canapele cu anșoa și unt cu ierburi este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de canapele cu anșoa și unt cu ierburi?

O porție de canapele cu anșoa și unt cu ierburi are aproximativ 385 kcal, cu 12 g proteine, 28 g carbohidrați, 26 g grăsimi.

Ce alergeni conține canapele cu anșoa și unt cu ierburi?

Rețeta de canapele cu anșoa și unt cu ierburi conține: gluten, lapte, peste. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți înlocui anșoa cu sardine în ulei pentru un gust mai blând, sau adaugi o rondea subțire de ridiche roșie deasupra pentru culoare și crocant. O altă variantă: tartinezi untul pe crostini de pâine neagră și pui deasupra un strat subțire de cremă de brânză înainte de anșoa.

Cum păstrez canapele cu anșoa și unt cu ierburi?

La frigider 1-2 zile, acoperite cu folie alimentară.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.