cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Canapele cu somon gravlax și avocado

Eleganță scandinavă pe o felie de pâine

Prepari acasă un gravlax simplu, lași somonul să se cureze câteva ore și obții ceva cu adevărat impresionant. Avocadul cremos echilibrează perfect salinitatea peștelui.

Canapele cu somon gravlax și avocado
prep
30 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
385 kcal
proteine
22 g
carbohidrați
28 g
grăsimi
22 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 300 g file somon proaspăt, fără piele
  • 3 lg sare grunjoasă
  • 2 lg zahăr
  • 4 fire mărar proaspăt
  • 1 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 2 buc avocado copt
  • 2 lg suc de lămâie
  • 8 felii pâine de secară sau pumpernickel
  • 100 g cremă de brânză
  • 2 lg capere
  • 1 buc ceapă roșie mică
  • 2 fire mărar proaspăt pentru decor
  • după gust sare și piper

Cum se face

0/8

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Începi cu gravlax-ul: amesteci sarea, zahărul și piperul într-un bol mic. Toci mărarul grosier și îl adaugi în amestec.

  2. 2

    Freci fileul de somon pe toate părțile cu amestecul de sare și îl înfășori strâns în folie alimentară. Îl pui într-un vas, pui o greutate deasupra (o cutie de conserve merge perfect) și îl lași la frigider minimum 8 ore, ideal 24.

  3. 3

    Când somonul e gata, îl scoți din folie, îl clătești rapid sub jet de apă rece și îl usuci cu prosoape de hârtie. Nu te speria de textură, e normal să fie mai ferm.

  4. 4

    Tai avocado în jumătăți, scoți sâmburele și răzuiești pulpa într-un bol. Adaugi sucul de lămâie, sare și piper și frămânți ușor cu furculița. Vrei o textură rustică, nu o pastă fină.

  5. 5

    Tai ceapa roșie în rondele foarte subțiri și o lași 10 minute în apă rece, să se mai domolească.

  6. 6

    Ungi fiecare felie de pâine cu un strat generos de cremă de brânză. Pui deasupra o lingură de avocado.

  7. 7

    Tai somonul gravlax în felii subțiri, cât poți de fine, în unghi de 45 de grade. Asezi 2-3 felii pe fiecare canapea.

  8. 8

    Finisezi cu câteva capere, un inel de ceapă roșie și un vârf de mărar proaspăt. Servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Cel mai important lucru la gravlax: somonul trebuie să fie foarte proaspăt, de calitate sushi dacă găsești. Cuțitul pentru feliat să fie lung și bine ascuțit, altfel sfâșii feliile în loc să le tai. Dacă avocado e prea tare, mai lasă-l o zi la temperatura camerei într-o pungă cu un măr.

🔁 variații

Înlocuiești pâinea de secară cu crutoane rotunde din baghetă prăjită, mai ușor de mâncat la o petrecere. Sau renunți la avocado și pui în loc un sos simplu de hrean: 2 linguri smântână, 1 linguriță hrean ras, puțin suc de lămâie.

alergeni: gluten, peste, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac canapele cu somon gravlax și avocado?

Rețeta de canapele cu somon gravlax și avocado durează în total 30 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de canapele cu somon gravlax și avocado este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de canapele cu somon gravlax și avocado?

O porție de canapele cu somon gravlax și avocado are aproximativ 385 kcal, cu 22 g proteine, 28 g carbohidrați, 22 g grăsimi.

Ce alergeni conține canapele cu somon gravlax și avocado?

Rețeta de canapele cu somon gravlax și avocado conține: gluten, peste, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești pâinea de secară cu crutoane rotunde din baghetă prăjită, mai ușor de mâncat la o petrecere. Sau renunți la avocado și pui în loc un sos simplu de hrean: 2 linguri smântână, 1 linguriță hrean ras, puțin suc de lămâie.

Cum păstrez canapele cu somon gravlax și avocado?

La frigider 1-2 zile, acoperite cu folie alimentară.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.