cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Cartofi dulci copți cu scorțișoară

Aurii, caramelizați, cu aromă de iarnă

Tai, condimentezi și bagi la cuptor. Rezultatul e ceva între garnitură și desert, cu o crustă ușor crocantă și miez moale.

Cartofi dulci copți cu scorțișoară
prep
10 min
gătit
35 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
3 g
carbohidrați
45 g
grăsimi
12 g
fibre
7 g

Ingrediente

4
porții
  • 800 g cartofi dulci
  • 3 lg ulei de masline
  • 1 lgț scorțișoară măcinată
  • 1 lg zahăr brun
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 0.5 lgț boia dulce

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Preîncălzești cuptorul la 200 grade. Cojești cartofii dulci și îi tai în cuburi de aproximativ 3 cm, cât mai uniforme.

  2. 2

    Pui cuburile într-un bol mare. Adaugi uleiul de măsline, scorțișoara, zahărul brun, sarea, piperul și boia. Amesteci bine cu mâinile până se acoperă tot.

  3. 3

    Întinzi cartofii într-un strat singur pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Dacă îi înghesuiești, se înăbușă în loc să se rumenească.

  4. 4

    Bagi la cuptor 20 de minute, apoi îi întorci cu o spatulă și mai lași 12-15 minute. Sunt gata când marginile s-au caramelizat ușor și furculița intră fără rezistență.

  5. 5

    Scoți tava și lași 2-3 minute înainte să servești. Poți presăra câteva frunze de pătrunjel proaspăt deasupra dacă vrei puțină culoare verde.

💡 sfaturi & trucuri

Cel mai important lucru: un strat singur în tavă. Dacă ai prea mulți cartofi pentru o tavă, folosești două. La înghesuială iese abur și pierzi toată caramelizarea. Zahărul brun poate arde la temperaturi mari, deci nu lăsa mai mult de 35 de minute total. Dacă vrei o notă mai sărată care echilibrează dulcele, adaugi un praf de chimen la condimente.

🔁 variații

Versiunea picantă: înlocuiești boia dulce cu boia afumată și adaugi un vârf de cayenne. Versiunea cu miere: scoți zahărul brun și la final, înainte de ultimele 5 minute de cuptor, dai cu o lingură de miere lichidă peste cartofi.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac cartofi dulci copți cu scorțișoară?

Rețeta de cartofi dulci copți cu scorțișoară durează în total 45 minute: 10 minute pregătire și 35 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de cartofi dulci copți cu scorțișoară este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de cartofi dulci copți cu scorțișoară?

O porție de cartofi dulci copți cu scorțișoară are aproximativ 285 kcal, cu 3 g proteine, 45 g carbohidrați, 12 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru cartofi dulci copți cu scorțișoară ai nevoie de: cartofi dulci, ulei de masline, scorțișoară măcinată, zahăr brun și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Versiunea picantă: înlocuiești boia dulce cu boia afumată și adaugi un vârf de cayenne. Versiunea cu miere: scoți zahărul brun și la final, înainte de ultimele 5 minute de cuptor, dai cu o lingură de miere lichidă peste cartofi.

Cum păstrez cartofi dulci copți cu scorțișoară?

La frigider 2-3 zile. Se reîncălzesc bine în cuptor sau pe aragaz.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.