cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei

Garnitură inspirată din Catalonia, simplă și savuroasă

Freci roșia direct pe cartofi calzi și obții o garnitură surprinzător de aromată. Uleiul de măsline leagă totul și dă un gust mediteranean curat.

Cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei
prep
10 min
gătit
35 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
320 kcal
proteine
4 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
19 g
fibre
5 g

Ingrediente

4
porții
  • 800 g cartofi medii
  • 3 buc roșii coapte, bine coapte
  • 60 ml ulei de măsline extravirgin
  • 2 căței usturoi
  • 1 lgț sare grunjoasă
  • 0.5 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 2 lg pătrunjel proaspăt tocat

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Speli cartofii bine și îi fierbi în coajă în apă cu sare, aproximativ 30 de minute, până intră ușor furculița în ei.

  2. 2

    Scoți cartofii, îi lași 5 minute să se răcorească puțin, apoi îi tai în jumătăți sau sferturi cât sunt încă calzi.

  3. 3

    Tai roșiile în jumătate. Le freci cu tăietura în jos direct pe suprafața cartofilor tăiați, apăsând ferm, ca pulpa și sucul să pătrundă în cartofi.

  4. 4

    Freci ușor și cățeii de usturoi curățați peste cartofi, dacă vrei o aromă mai pronunțată.

  5. 5

    Stropești cu tot uleiul de măsline, adaugi sare grunjoasă și piper. Presari pătrunjelul tocat și servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Roșiile trebuie să fie foarte coapte, aproape moi, altfel nu eliberează suficientă pulpă. Cartofii trebuie să fie calzi când freci roșia pe ei, pentru că astfel absorb sucul mai bine. Folosești un ulei de măsline de calitate bună, gustul final depinde mult de el.

🔁 variații

Poți coace cartofii la cuptor la 200 de grade, 40 de minute, pentru o textură mai crocantă la exterior. Adaugi fulgi de ardei iute dacă vrei un pic de picant.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei?

Rețeta de cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei durează în total 45 minute: 10 minute pregătire și 35 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei?

O porție de cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei are aproximativ 320 kcal, cu 4 g proteine, 32 g carbohidrați, 19 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei ai nevoie de: cartofi medii, roșii coapte, bine coapte, ulei de măsline extravirgin, usturoi și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Poți coace cartofii la cuptor la 200 de grade, 40 de minute, pentru o textură mai crocantă la exterior. Adaugi fulgi de ardei iute dacă vrei un pic de picant.

Cum păstrez cartofi pa amb tomaquet cu roșii și ulei?

La frigider 2-3 zile. Se reîncălzesc bine în cuptor sau pe aragaz.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.