cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute

Pește crud marinat în citrice, gata în 30 de minute

★★★★★ 5.0 · 2 păreri

Pregătești pește proaspăt marinat în suc de lămâie verde, cu ardei iute și coriandru. Acidul 'gătește' peștele fără foc. Rezultatul e răcoros, picant și ușor.

Ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute
prep
25 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
32 g
carbohidrați
18 g
grăsimi
11 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 600 g file de pește alb (doradă, biban de mare sau cod)
  • 8 buc lămâie verde (lime)
  • 2 buc lămâie galbenă
  • 2 buc ardei iute roșu proaspăt
  • 1 buc ceapă roșie
  • 200 g roșii cherry
  • 1 legătură coriandru proaspăt
  • 2 căței usturoi
  • 1.5 lgț sare grunjoasă
  • 0.5 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 2 lg ulei de măsline extravirgin
  • 1 buc avocado copt

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Tai peștele în cuburi de 1,5-2 cm. E important ca peștele să fie foarte proaspăt, de la pescar sau raion cu rulaj mare. Pui bucățile într-un bol de sticlă sau ceramică.

  2. 2

    Storci zeama de la toate lămâile verzi și cele galbene direct peste pește. Amesteci ușor, acoperi cu folie și dai la frigider exact 20 de minute. Nu mai mult, altfel peștele devine cauciucat.

  3. 3

    Între timp, tai ceapa roșie în jumătăți subțiri de inele și o ții 5 minute în apă rece cu gheață. Asta scoate amăreala și o face crocantă.

  4. 4

    Tai ardeii iuți rondele subțiri, cu sau fără semințe după toleranța ta la picant. Usturoiul îl dai pe răzătoarea mică sau îl toci mărunt.

  5. 5

    Scoți peștele din frigider. Carnea trebuie să fie albă la exterior și ușor translucidă în centru. Scurgi cam jumătate din zeama de marinare.

  6. 6

    Adaugi ceapa scursă bine, ardeii iuți, usturoiul, roșiile cherry tăiate în sferturi și coriandrul rupt cu mâna. Torni uleiul de măsline, sare și piper. Amesteci delicat.

  7. 7

    Avocado îl tai cuburi mari și îl adaugi ultimul, chiar înainte de servire, altfel se oxidează și se înnegrește. Servești imediat, în boluri răcite în prealabil la frigider.

💡 sfaturi & trucuri

Calitatea peștele e totul în ceviche. Dacă nu găsești pește foarte proaspăt ziua respectivă, mai bine amâni rețeta. Limes-urile trebuie să fie moi la apăsare, nu tari, ca să scoți zeamă maximă. Dacă le rostogolești pe blat cu palma înainte să le storci, dublezi cantitatea de suc. Bolul de marinare nu trebuie să fie metalic, acidul reacționează cu metalul și strică gustul.

🔁 variații

Înlocuiești peștele cu creveți cruzi curățați, tăiați în două pe lungime, și reduci marinarea la 12-15 minute. Sau faci o versiune cu mango: adaugi 150 g de mango copt, tăiat cuburi mici, care echilibrează picantul ardeilor.

alergeni: pește

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute?

Rețeta de ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute durează în total 25 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute?

O porție de ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute are aproximativ 285 kcal, cu 32 g proteine, 18 g carbohidrați, 11 g grăsimi.

Ce alergeni conține ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute?

Rețeta de ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute conține: pește. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești peștele cu creveți cruzi curățați, tăiați în două pe lungime, și reduci marinarea la 12-15 minute. Sau faci o versiune cu mango: adaugi 150 g de mango copt, tăiat cuburi mici, care echilibrează picantul ardeilor.

Cum păstrez ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 2 păreri
Ana Constantinescu
★★★★★

Imi place ca e simpla si rapida. Am facut-o saptamana asta de 2 ori.

10 Jun 2026

Camelia Anghel
★★★★★

Reteta a iesit perfect, sotul meu a mancat doua portii.

08 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.