Chicken Fried Steak cu Gravy Alb
de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-09-01
Cotlet pane crocant cu sos cremos de lapte
Prepari o bucată de carne fragedă, o dai prin pesmet condimentat și o prăjești până devine aurie. Sosul alb gros o face perfectă pentru o masă consistentă.
Ingrediente
- 600 g antricot de vită sau cotlet de porc
- 150 g făină albă
- 2 buc ou
- 60 ml lapte
- 100 g pesmet fin
- 1 lgț boia dulce
- 1 lgț usturoi granulat
- 1 lgț ceapă granulată
- 1 lgț piper negru măcinat
- 1 lgț sare
- 300 ml ulei pentru prăjit
- 40 g unt
- 3 lg făină albă pentru sos
- 500 ml lapte integral pentru sos
- 0.5 lgț sare pentru sos
- 0.5 lgț piper negru pentru sos
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Bați bucățile de carne cu ciocanul de șnițel până ajung la circa 1 cm grosime. Le sărezi și le piperez pe ambele părți.
-
2
Pregătești trei farfurii adânci: în prima pui făina amestecată cu boia, usturoi granulat, ceapă granulată, sare și piper. În a doua bați ouăle cu laptele. În a treia pui pesmetul.
-
3
Dai fiecare bucată de carne prin făina condimentată, apoi prin ou, apoi prin pesmet. Apeși ușor pesmetul ca să adere bine.
-
4
Încălzești uleiul în tigaie la foc mediu-mare, circa 180 de grade. Prăjești carnea câte 3-4 minute pe fiecare parte până devine aurie și crocantă. O scoți pe hârtie absorbantă.
-
5
Pentru gravy: scurgi uleiul din tigaie, lași doar 2-3 linguri. Adaugi untul și, când se topește, torni cele 3 linguri de făină. Amesteci constant 1-2 minute la foc mediu.
-
6
Torni laptele puțin câte puțin, amestecând continuu cu telul ca să nu se formeze cocoloașe. Gătești sosul la foc mic 5-7 minute până se îngroașă. Adaugi sare și piper după gust.
-
7
Pui carnea pe farfurie și torni sosul generos deasupra. Servești imediat, cu piure de cartofi sau orez.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, lactate, oua
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Covoraș de Scurgere Bucătărie din Diatomită 40x30cm Alb-Auriu
88 lei
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Seturi Recipiente Meal Prep 600ml - 4 Borcane Depozitare Mâncare
37 lei
Tocător Carne Tesla FC302W, 400W, Recipient 1L, Alb
102 lei
Spumator de Lapte Electric 4 în 1 pentru Cafea Fierbinte și Rece
135 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac chicken fried steak cu gravy alb?
Rețeta de chicken fried steak cu gravy alb durează în total 45 minute: 20 minute pregătire și 25 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de chicken fried steak cu gravy alb este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de chicken fried steak cu gravy alb?
O porție de chicken fried steak cu gravy alb are aproximativ 1180 kcal, cu 64 g proteine, 68 g carbohidrați, 72 g grăsimi.
Ce alergeni conține chicken fried steak cu gravy alb?
Rețeta de chicken fried steak cu gravy alb conține: gluten, lactate, oua. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Poți folosi cotlet de porc în loc de vită, iese la fel de bun și mai ieftin. Pentru un sos mai savuros, prăjești în tigaie 2-3 felii de bacon înainte de a face roux-ul.
Cum păstrez chicken fried steak cu gravy alb?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.