cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Chimichurri steak cu cartofi la grătar

Carne fragedă, sos verde aprins și cartofi cu crustă

★★★★★ 5.0 · 1 păreri

Faci un sos chimichurri viu și aromat, pui carnea pe grătarul bine încins și servești totul cu cartofi aurii. Simplu, dar cu impact mare.

Chimichurri steak cu cartofi la grătar
prep
25 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
680 kcal
proteine
48 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
35 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 800 g antricot sau vrăbioară de vită
  • 8 buc cartofi medii
  • 80 ml ulei de măsline
  • 1 legătură mare pătrunjel proaspăt
  • 2 lg oregano proaspăt sau uscat
  • 6 căței usturoi
  • 3 lg oțet de vin roșu
  • 1 lgț fulgi de ardei iute
  • 2 lgț sare grunjoasă
  • 1 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 30 ml ulei pentru cartofi
  • 1 lgț boia dulce afumată
  • 1 lgț sare pentru cartofi

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți carnea din frigider cu cel puțin 30 de minute înainte. Trebuie să fie la temperatura camerei când o pui pe grătar, altfel rămâne crudă la mijloc și arsă pe exterior.

  2. 2

    Faci chimichurri: toci mărunt pătrunjelul și usturoiul. Amesteci într-un bol cu oregano, oțet, ulei de măsline, fulgii de ardei, sare și piper. Lași deoparte minimum 15 minute să se lege aromele.

  3. 3

    Cartofii îi tai în felii groase de circa 1 cm. Îi fierbi în apă cu sare 8 minute, până sunt parțial moi, dar nu se destramă. Scurgi bine.

  4. 4

    Ungi feliile de cartofi cu ulei, presari boia afumată și sare. Pui cartofii pe grătarul încins la foc mediu-mare și lași 3-4 minute pe fiecare parte, până apar dungile și devin aurii cu crustă.

  5. 5

    Carnea o ungi cu puțin ulei, o sărezi generos pe ambele părți chiar înainte de a o pune pe grătar. La foc mare, 3-4 minute pe fiecare parte pentru medium-rare, 5-6 minute pentru medium.

  6. 6

    Scoți carnea și o lași 5 minute să se odihnească pe un fund de lemn. Tăiatura o faci perpendicular pe fibra cărnii. Pui chimichurri peste felii și servești imediat cu cartofii.

💡 sfaturi & trucuri

Fierberea parțială a cartofilor înainte de grătar este cheia: scurtezi timpul pe foc și obții interior moale cu exterior crocant, fără să arzi exteriorul așteptând să se coacă. La chimichurri, dacă vrei o textură mai rustică, poți toca totul cu cuțitul în loc de blender. Ieșit mai fin cu blenderul, dar cu cuțitul are mai mult caracter. Nu pune niciodată sos pe carne în timpul gătirii, zahărul din oțet arde rapid.

🔁 variații

Înlocuiești vita cu piept de pui bătut subțire, reduci timpii la 3 minute pe parte și obții o variantă mai ușoară și mai ieftină. Poți folosi și miel, mai ales cotlet, care merge perfect cu chimichurri dacă mai adaugi mentă proaspătă în sos.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac chimichurri steak cu cartofi la grătar?

Rețeta de chimichurri steak cu cartofi la grătar durează în total 45 minute: 25 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de chimichurri steak cu cartofi la grătar este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de chimichurri steak cu cartofi la grătar?

O porție de chimichurri steak cu cartofi la grătar are aproximativ 680 kcal, cu 48 g proteine, 42 g carbohidrați, 35 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru chimichurri steak cu cartofi la grătar ai nevoie de: antricot sau vrăbioară de vită, cartofi medii, ulei de măsline, pătrunjel proaspăt și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești vita cu piept de pui bătut subțire, reduci timpii la 3 minute pe parte și obții o variantă mai ușoară și mai ieftină. Poți folosi și miel, mai ales cotlet, care merge perfect cu chimichurri dacă mai adaugi mentă proaspătă în sos.

Cum păstrez chimichurri steak cu cartofi la grătar?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 1 păreri
Razvan
★★★★★

Foarte gustos, copiii au cerut a doua portie. Voi reface!

03 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.