cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Cocktail de ananas cu mentă și lime

Răcoare tropicală în pahar

Combini ananas proaspăt cu mentă și lime și obții ceva simplu dar surprinzător de bun. Perfect dimineața când vrei ceva răcoritor în loc de sucul obișnuit.

Cocktail de ananas cu mentă și lime
prep
10 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
85 kcal
proteine
1 g
carbohidrați
22 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 800 g ananas proaspăt
  • 3 buc lime
  • 20 fir mentă proaspătă
  • 500 ml apă minerală carbogazoasă
  • 3 lg miere de albine
  • 200 g gheață
  • 1 praf sare

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Cureți ananasul și îl tai cuburi. Storci zeama de la 2 lime și o pui deoparte.

  2. 2

    Pui cuburile de ananas în blender cu mierea, zeama de lime și un praf de sare. Mixezi 30 de secunde până obții un suc omogen.

  3. 3

    Dacă vrei un suc fin, îl strecori printr-o sită. Dacă îți place cu pulpă, îl lași cum e.

  4. 4

    Pui gheața în pahare, torni sucul de ananas până la jumătate, completezi cu apă minerală și amesteci ușor.

  5. 5

    Decorezi cu felii de lime, câteva frunze de mentă și servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Ananasul copt face diferența. Dacă miroase puternic și cedează ușor la apăsare lângă codiță, e perfect. Cel necopt dă un gust astringent neplăcut. Prăful de sare nu se simte, dar echilibrează aciditatea limei și scoate dulceața ananasului mai bine. Dacă folosești lime morocănoase și tari, le rostogolești cu palma pe blat înainte să le storci și obții mult mai mult suc.

🔁 variații

Poți înlocui apa minerală cu apă de cocos pentru o versiune mai cremoasă și mai dulce, fără să mai ai nevoie de miere. O altă variantă: adaugi un centimetru de ghimbir proaspăt ras în blender, dă un pic de căldură și merge bine cu aciditatea limei.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac cocktail de ananas cu mentă și lime?

Rețeta de cocktail de ananas cu mentă și lime durează în total 10 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de cocktail de ananas cu mentă și lime este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de cocktail de ananas cu mentă și lime?

O porție de cocktail de ananas cu mentă și lime are aproximativ 85 kcal, cu 1 g proteine, 22 g carbohidrați.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru cocktail de ananas cu mentă și lime ai nevoie de: ananas proaspăt, lime, mentă proaspătă, apă minerală carbogazoasă și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Poți înlocui apa minerală cu apă de cocos pentru o versiune mai cremoasă și mai dulce, fără să mai ai nevoie de miere. O altă variantă: adaugi un centimetru de ghimbir proaspăt ras în blender, dă un pic de căldură și merge bine cu aciditatea limei.

Cum păstrez cocktail de ananas cu mentă și lime?

Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.