cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Cookies cu tahini și susan

de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-08-09

Biscuiți crocanti cu aromă de susan prăjit

Faci un aluat simplu, fără mixer, și obții cookies cu o textură nisipoasă, ușor crocantă. Tahini-ul le dă un gust profund de susan care rămâne în memorie.

Cookies cu tahini și susan
prep
15 min
gătit
14 min
porții
20
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
189 kcal
proteine
5 g
carbohidrați
21 g
grăsimi
10 g
fibre
1 g

Ingrediente

20
porții
  • 150 g tahini (pastă de susan)
  • 80 g unt nesărat, la temperatura camerei
  • 100 g zahăr brun
  • 50 g zahăr alb
  • 1 buc ou
  • 1 lgț extract de vanilie
  • 180 g făină albă
  • 0.5 lgț bicarbonat de sodiu
  • 0.5 lgț sare
  • 50 g susan alb sau negru pentru tăvălit

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Preîncălzești cuptorul la 175 grade C și tapetezi două tăvi cu hârtie de copt.

  2. 2

    Amesteci untul cu zahărul brun și zahărul alb timp de 2 minute, cu o lingură de lemn sau spatulă, până obții o cremă omogenă.

  3. 3

    Adaugi tahini-ul, oul și vanilia, apoi amesteci bine până se incorporează tot.

  4. 4

    Cerni făina cu bicarbonatul și sarea direct în bol, apoi amesteci ușor, cu mișcări largi, doar până dispare făina uscată.

  5. 5

    Pui susanul pe o farfurie. Formezi bile de aluat de circa 25 g fiecare, le tăvălești bine prin susan și le așezi în tavă la 4-5 cm distanță una de alta.

  6. 6

    Aplatizezi ușor fiecare bilă cu palma sau cu fundul unui pahar. Coci 12-14 minute, până marginile sunt aurii, centrul pare încă moale.

  7. 7

    Lași cookies-urile în tavă 5 minute înainte să le muți pe un grătar. Se întăresc pe măsură ce se răcesc.

💡 sfaturi & trucuri

Tahini-ul de calitate face diferența: alege unul 100% susan, fără ulei de palmier adăugat. Dacă pasta s-a separat în borcan, amestec-o bine înainte să o măsori. Nu coace prea mult, cookies-urile par moi în cuptor dar se întăresc la răcire. Dacă vrei o aromă mai intensă, prăjești susanul 2-3 minute în tigaie uscată înainte să tăvălești bilele.

🔁 variații

Poți adăuga 80 g ciocolată neagră tocată grosier în aluat, se potrivește perfect cu tahini-ul. O altă variantă: înlocuiești zahărul brun cu miere (80 g) și reduci făina cu 10 g, obții un cookie mai chewy și cu aromă florală.

alergeni: gluten, ou, susan, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac cookies cu tahini și susan?

Rețeta de cookies cu tahini și susan durează în total 29 minute: 15 minute pregătire și 14 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de cookies cu tahini și susan este pentru 20 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de cookies cu tahini și susan?

O porție de cookies cu tahini și susan are aproximativ 189 kcal, cu 5 g proteine, 21 g carbohidrați, 10 g grăsimi.

Ce alergeni conține cookies cu tahini și susan?

Rețeta de cookies cu tahini și susan conține: gluten, ou, susan, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți adăuga 80 g ciocolată neagră tocată grosier în aluat, se potrivește perfect cu tahini-ul. O altă variantă: înlocuiești zahărul brun cu miere (80 g) și reduci făina cu 10 g, obții un cookie mai chewy și cu aromă florală.

Cum păstrez cookies cu tahini și susan?

La frigider într-un recipient închis, 3-4 zile. Unele deserturi se pot congela.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.