cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Creveți în sos de cocos și lime

Cremoros, picant, cu parfum tropical

Gătești rapid un sos catifelat din lapte de cocos și lime, iar creveții înoată fericiți în el. Gata în 20 de minute, cu orez alb alături.

Creveți în sos de cocos și lime
prep
10 min
gătit
15 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
38 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
18 g
fibre
2 g

Ingrediente

4
porții
  • 700 g creveți cruzi, curățați
  • 400 ml lapte de cocos
  • 2 buc lime
  • 4 căței usturoi
  • 20 g ghimbir proaspăt
  • 1 buc ardei iute roșu
  • 2 lg ulei de cocos sau floarea soarelui
  • 1 lg sos de pește (fish sauce)
  • 1 lgț zahăr brun
  • după gust sare
  • 1 mână coriandru proaspăt
  • 3 fire ceapă verde
  • 300 g orez basmati pentru servit

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Toacă mărunt usturoiul și ghimbirul. Ardeiul iute îl tai felii subțiri, scoți semințele dacă nu vrei prea mult foc.

  2. 2

    Încălzești uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare. Pui usturoiul, ghimbirul și ardeiul iute și le prăjești 1-2 minute, până parfumează bucătăria.

  3. 3

    Adaugi laptele de cocos, sosul de pește, zahărul brun și zeama de la un lime. Amesteci și lași să fiarbă ușor 3-4 minute, până sosul se leagă puțin.

  4. 4

    Pui creveții în sos într-un singur strat. Gătești 2-3 minute pe o parte, întorci și încă 1-2 minute pe cealaltă. Când s-au roz și s-au curbat, sunt gata.

  5. 5

    Storci și al doilea lime deasupra, arunci coriandrul tocat și ceapa verde tăiată. Servești imediat cu orez basmati fiert.

💡 sfaturi & trucuri

Creveții se gătesc repede, nu îi lăsa mai mult sau devin cauciucați. Dacă laptele de cocos era în frigider și s-a separat, nu te panica, amesteci bine înainte să îl pui în tigaie. Sosul de pește poate părea mult ca miros, dar în preparat dă acea profunzime sărată fără de care sosul iese plat. Dacă nu ai, poți pune un pic mai multă sare, dar nu e același lucru.

🔁 variații

Versiunea cu halloumi: înlocuiești creveții cu cuburi de halloumi prăjit pentru o variantă vegetariană surprinzător de bună. Poți adăuga și 200 g spanac baby în ultimul minut, direct în sos, se ofilește frumos și rotunjește gustul.

alergeni: crustacee, peste

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac creveți în sos de cocos și lime?

Rețeta de creveți în sos de cocos și lime durează în total 25 minute: 10 minute pregătire și 15 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de creveți în sos de cocos și lime este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de creveți în sos de cocos și lime?

O porție de creveți în sos de cocos și lime are aproximativ 520 kcal, cu 38 g proteine, 42 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Ce alergeni conține creveți în sos de cocos și lime?

Rețeta de creveți în sos de cocos și lime conține: crustacee, peste. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiunea cu halloumi: înlocuiești creveții cu cuburi de halloumi prăjit pentru o variantă vegetariană surprinzător de bună. Poți adăuga și 200 g spanac baby în ultimul minut, direct în sos, se ofilește frumos și rotunjește gustul.

Cum păstrez creveți în sos de cocos și lime?

Cel mai bine proaspăt, dar rezistă 1-2 zile la frigider.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.