cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Doner de curcan cu iaurt și murături

Kebab de casă, fraged și aromat

★★★★☆ 4.0 · 1 păreri

Faci un doner gustos acasă, fără cuptor vertical. Carnea de curcan marinată se gătește la tigaie și se învelește cu iaurt gros și murături crocante.

Doner de curcan cu iaurt și murături
prep
25 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
52 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
18 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 700 g pulpă de curcan dezosată
  • 200 g iaurt grecesc 10%
  • 3 lg ulei de măsline
  • 1 lgț boia dulce afumată
  • 0.5 lgț boia iute
  • 0.5 lgț chimen măcinat
  • 0.5 lgț coriandru măcinat
  • 3 căței usturoi
  • 2 lg zeamă de lămâie
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 4 buc lipii sau pâine pita
  • 150 g varză murată tocată mărunt
  • 4 buc castraveciori murați
  • 2 buc roșii
  • 1 buc ceapă roșie
  • 4 frunze mari salată verde
  • 1 căței usturoi pentru sos
  • 4 fire mărar proaspăt
  • 1 praf sare pentru sos
  • 1 lg ulei pentru tigaie

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Tai pulpa de curcan în fâșii subțiri de 0.5 cm grosime, cât mai uniforme. Pui carnea într-un bol și adaugi uleiul de măsline, boiaua dulce afumată, boiaua iute, chimenul, coriandrul, usturoiul zdrobit, zeama de lămâie, sarea și piperul. Amesteci bine și lași la marinat cel puțin 15 minute, ideal 1 oră la frigider.

  2. 2

    Pregătești sosul de iaurt: amesteci iaurtul grecesc cu un cățel de usturoi ras fin, mărarul tocat mărunt și un praf de sare. Pui la rece până când montezi donerele.

  3. 3

    Tai roșiile felii, castravecioriimurați în rondele, ceapa roșie în inele subțiri. Scurgi bine varza murată de zeamă, stoarcând-o ușor cu mâna.

  4. 4

    Încălzești tigaia la foc mare cu un pic de ulei. Pui fâșiile de curcan în strat subțire, fără să îngrămădești prea mult. Le lași 2-3 minute fără să le miști, apoi le întorci și mai gătești 2 minute. Carnea trebuie să fie ușor caramelizată la exterior.

  5. 5

    Învelești lipiile câte 30 de secunde în tigaia goală sau pe un grătar, să se înmoaie puțin și să capete aromă.

  6. 6

    Montezi: întinzi o lingură generoasă de sos de iaurt pe lipie, pui o frunză de salată, câteva fâșii de carne, varză murată, roșii, ceapă și castraveciori. Rulezi strâns și servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Carnea se caramelizează frumos doar dacă tigaia e cu adevărat fierbinte și nu pui prea multă dintr-o dată. Dacă aglomerezi tigaia, carnea lasă zeamă și fierbe în loc să se rumenească. Varza murată e cheia: aciditatea ei tăia grăsimea și aduce echilibrul. Dacă nu ai varză murată, adaugi zeamă de lămâie suplimentară peste castraveciori.

🔁 variații

Poți folosi piept de curcan în loc de pulpă, dar marinezi mai puțin timp (30 minute maxim) ca să nu se usuce la gătit. O altă variantă: adaugi o linguriță de pastă de ardei roșu în marinată pentru un gust mai bogat și culoare mai intensă.

alergeni: gluten, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac doner de curcan cu iaurt și murături?

Rețeta de doner de curcan cu iaurt și murături durează în total 45 minute: 25 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de doner de curcan cu iaurt și murături este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de doner de curcan cu iaurt și murături?

O porție de doner de curcan cu iaurt și murături are aproximativ 520 kcal, cu 52 g proteine, 32 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Ce alergeni conține doner de curcan cu iaurt și murături?

Rețeta de doner de curcan cu iaurt și murături conține: gluten, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți folosi piept de curcan în loc de pulpă, dar marinezi mai puțin timp (30 minute maxim) ca să nu se usuce la gătit. O altă variantă: adaugi o linguriță de pastă de ardei roșu în marinată pentru un gust mai bogat și culoare mai intensă.

Cum păstrez doner de curcan cu iaurt și murături?

La frigider 2 zile. Se reîncălzește cel mai bine în cuptor.

Păreri

★★★★☆ 4.0 din 5 · 1 păreri
Cristina Stoica
★★★★☆

Gust super, dar mie mi-a iesit putin mai vartos. Probabil ca am gresit eu cantitatea de apa.

08 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.