Fidea soba cu sos de arahide
Rapid, cremos, cu un pic de căldură asiatică
Pregătești totul în 20 de minute și iese ceva serios de bun. Sosul de arahide e cremos, ușor picant, cu note de ghimbir și lime.
Ingrediente
- 300 g fidea soba
- 120 g unt de arahide (creamy, fără zahăr)
- 60 ml sos de soia
- 2 lg ulei de susan
- 2 lg oțet de orez
- 1 lg miere
- 1 lgț pastă de chili (sambal oelek sau sriracha)
- 1 lgț ghimbir proaspăt, ras
- 2 căței usturoi
- 1 buc lime
- 60 ml apă caldă
- 2 buc morcov
- 1 buc ardei roșu
- 4 fire ceapă verde
- 60 g arahide prăjite, sărate
- 1 lg semințe de susan
- 1 lg ulei de floarea soarelui
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Fierbi fideaua soba conform instrucțiunilor de pe pachet, de obicei 4-5 minute. O scurgi, o clătești bine cu apă rece ca să nu se lipească și o dai deoparte.
-
2
Într-un bol, amesteci untul de arahide cu sosul de soia, oțetul de orez, mierea, pasta de chili, ghimbirul ras și usturoiul dat prin presă. Adaugi apa caldă lingură cu lingură până obții un sos fluid, ca o smântână groasă.
-
3
Storci jumătate de lime în sos și guști. Corectezi cu mai mult chili dacă vrei mai picant, sau cu puțin sos de soia dacă simți că lipsește sarea.
-
4
Morcovii îi tai julien subțire sau îi dai pe răzătoarea mare. Ardeiul îl tai fâșii fine. Ceapa verde o tai rondele, inclusiv partea verde.
-
5
Pui tigaia pe foc mediu cu uleiul de floarea soarelui. Sotezi morcovul și ardeiul 2-3 minute, doar să se înmoaie ușor, nu să se facă moi complet.
-
6
Adaugi fideaua în tigaie, torni sosul de arahide peste tot și amesteci bine la foc mic, un minut-două, până se acoperă uniform. Dacă pare prea gros, mai adaugi un pic de apă.
-
7
Pui în farfurii, presari ceapă verde, arahide tocate grosier și semințe de susan. Un pic de lime proaspăt stors deasupra, înainte de servire.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, arahide, soia, susan
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Covoraș de Scurgere Bucătărie din Diatomită 40x30cm Alb-Auriu
88 lei
Set 2 Sita cu Clanță Inox Bucătărie Spălabil Mașină 22.5cm și 28.5cm
86 lei
Organizator Chiuvetă cu Tavă Scurgere și Suport Prosoape Inox
55 lei
Oală de Gătit Orez Bear 2 Porții 300W cu Funcție Pastrare Caldă
259 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac fidea soba cu sos de arahide?
Rețeta de fidea soba cu sos de arahide durează în total 20 minute: 10 minute pregătire și 10 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de fidea soba cu sos de arahide este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de fidea soba cu sos de arahide?
O porție de fidea soba cu sos de arahide are aproximativ 542 kcal, cu 18 g proteine, 52 g carbohidrați, 28 g grăsimi.
Ce alergeni conține fidea soba cu sos de arahide?
Rețeta de fidea soba cu sos de arahide conține: gluten, arahide, soia, susan. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Versiunea cu proteine: adaugi piept de pui fiert și fâșiat sau tofu prăjit în tigaie cu puțin sos de soia. Versiunea mai ușoară: înlocuiești jumătate din unt de arahide cu tahini și obții un sos mai puțin greu, cu un gust ușor diferit.
Cum păstrez fidea soba cu sos de arahide?
Cel mai bine proaspăt, dar rezistă 1-2 zile la frigider.