cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat

Rața care miroase a sărbătoare

Rața fragedă, cu piele crocantă, nnotă dulce-acrișoară a portocalelor și parfumul discret al anasonului stelat. O rețetă pentru mesele la care vrei să impresionezi.

Friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat
prep
30 min
gătit
150 min
porții
4
dificultate
★★★★☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
48 g
carbohidrați
18 g
grăsimi
24 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 2000 g rață întreagă
  • 3 buc portocale
  • 1 buc lămâie
  • 4 buc anason stelat
  • 3 lg miere de albine
  • 150 ml vin alb sec
  • 200 ml supă de pasăre sau apă
  • 1 căpățână usturoi
  • 4 fir cimbru proaspăt
  • 30 g unt
  • 2 lg ulei de floarea-soarelui
  • 2 lgț sare grunjoasă
  • 1 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 1 lg amidon de porumb
  • 1 lg zahăr brun

Cum se face

0/8

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoate rața din frigider cu o oră înainte. Usuc-o bine cu hârtie de bucătărie, în interior și exterior. Cu un cuțit sau o scobitoare groasă, înțeapă pielea pe piept și coapse fără să intri în carne, ca să iasă grăsimea la copt.

  2. 2

    Freacă rața generos cu sare grunjoasă și piper. Pune înăuntru jumătate de portocală tăiată felii, 2 bucăți de anason stelat, 2 fire de cimbru și câțiva căței de usturoi nedecojiți. Leagă picioarele cu sfoară de bucătărie.

  3. 3

    Încinge cuptorul la 180°C. Pune rața cu pieptul în sus într-o tavă adâncă. Toarnă vinul alb și supa pe fundul tăvii. Acoperă cu folie de aluminiu și bagă la cuptor 90 de minute.

  4. 4

    Între timp, pregătești sosul. Stoarce sucul de la 2 portocale și lămâie, obții cam 200 ml de suc. Fierbe sucul cu zahărul brun, 2 bucăți de anason stelat și coaja rasă de la o portocală timp de 10 minute, la foc mic, până se reduce puțin.

  5. 5

    Scoate rața din cuptor, îndepărtează folia. Amestecă mierea cu 2 linguri de suc de portocală și unge rața generos cu acest amestec. Ridică temperatura la 210°C și mai lasă 30-40 de minute fără folie, până pielea devine aurie și crocantă.

  6. 6

    Transferă rața pe un platou și las-o să se odihnească 15 minute acoperită lejer cu folie. Din zeama rămasă în tavă, îndepărtează grăsimea de la suprafață cu o lingură, apoi toarnă lichidul în sosul de portocale.

  7. 7

    Dizolvă amidonul în 2 linguri de apă rece și adaugă-l în sos amestecând continuu la foc mediu, până se îngroașă ușor. Trece sosul printr-o sită fină, adaugă untul și amestecă până se topește. Reglează sarea.

  8. 8

    Portionează rața și servește cu sos de portocale turnat deasupra. Decorează cu felii subțiri de portocală și câteva fire de cimbru proaspăt.

💡 sfaturi & trucuri

Cel mai important pas e înțeparea pielii înainte de copt. Fără asta, grăsimea rămâne sub piele și o ai jilăvă, nu crocantă. Rațele congelate lasă mult mai multă apă, deci dacă poți, ia rață proaspătă. Anasonul stelat e puternic, nu pune mai mult de 4 bucăți total altfel acoperă totul. Dacă vrei piele și mai crocantă, dă la gratinar ultimele 5 minute, dar stai lângă cuptor să nu ardă mierea.

🔁 variații

Înlocuiești sucul de portocale cu suc de vișine și vinul roșu sec în loc de alb, obții o variantă mai întunecoasă și mai intensă, perfectă cu varză roșie. Poți folosi și pulpe de rață în loc de rață întreagă, reduci timpul de copt la 60-70 de minute și e mai simplu de porționat.

alergeni: lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat?

Rețeta de friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat durează în total 180 minute: 30 minute pregătire și 150 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat?

O porție de friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat are aproximativ 520 kcal, cu 48 g proteine, 18 g carbohidrați, 24 g grăsimi.

Ce alergeni conține friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat?

Rețeta de friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat conține: lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești sucul de portocale cu suc de vișine și vinul roșu sec în loc de alb, obții o variantă mai întunecoasă și mai intensă, perfectă cu varză roșie. Poți folosi și pulpe de rață în loc de rață întreagă, reduci timpul de copt la 60-70 de minute și e mai simplu de porționat.

Cum păstrez friptură de rață cu sos de portocale și anason stelat?

La frigider 2-3 zile, acoperite.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.