General Tso Chicken cu Sos Dulce-Acru
Pui crocant în sos lipicios, ca la restaurant
★★★★★ 5.0 · 1 păreriBucățelele de pui prăjite crocant se îmbracă într-un sos dulce, acru și ușor picant. Gata în 45 de minute, impresionezi pe toată lumea.
Ingrediente
- 700 g piept de pui
- 3 lg amidon de porumb (pentru marinadă)
- 2 lgț amidon de porumb (pentru sos)
- 1 buc ou
- 3 lg sos de soia
- 3 lg oțet de orez (sau oțet alb)
- 4 lg zahăr brun
- 2 lg ketchup
- 1 lg sos hoisin
- 4 căței usturoi
- 1 lgț ghimbir proaspăt ras
- 1 lgț ardei iute uscat (chili flakes)
- 300 ml ulei pentru prăjit
- 3 fire ceapă verde (pentru garnisit)
- 1 lg susan alb prăjit
- 60 ml apă rece
- 1 lgț sare
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Tai puiul cuburi de 3-4 cm. Într-un bol amesteci puiul cu oul bătut, 3 lg de amidon, un praf de sare și 1 lg de sos de soia. Lași 15 minute să se marineze.
-
2
Între timp prepari sosul: amesteci 2 lg de sos de soia, oțetul, zahărul brun, ketchupul și sosul hoisin într-un bol mic. Dizolvi 2 lgț de amidon în apa rece și adaugi peste amestecul de sos.
-
3
Încălzești uleiul într-o tigaie adâncă sau wok la foc mediu-mare. Prăjești bucățile de pui în 2-3 tranșe, 4-5 minute fiecare, până devin aurii și crocante. Le scoți pe hârtie absorbantă.
-
4
Golești tigaia de ulei, lași doar 1-2 lg. Prăjești usturoiul tocat, ghimbirul ras și chili flakes la foc mediu, 30 de secunde, amestecând continuu. Au grijă să nu ardă.
-
5
Torni amestecul de sos peste condimente și aduci la fiert, amestecând. Sosul se îngroașă rapid, în 1-2 minute. Dacă e prea gros, mai adaugi puțină apă.
-
6
Arunci bucățile de pui prăjit în tigaie și amesteci bine să se îmbrace în sos. 1 minut la foc mare, atât. Servești imediat cu orez alb, presărat cu ceapă verde tăiată și susan.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, oua, soia
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Spumator de Lapte Electric 4 în 1 pentru Cafea Fierbinte și Rece
135 lei
Borcane Sticlă pentru Preparat Mâncare 500ml Set 6 Bucăți cu Capac Șurub
53 lei
Pulverizator Ulei Măsurat 200ml Sticlă Neagră Spray Continuu Gătit
54 lei
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Set Farfurii Stoneware pentru 6 Persoane, Rezistent la Zgârieturi, Spălabil la Mașină
130 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac general tso chicken cu sos dulce-acru?
Rețeta de general tso chicken cu sos dulce-acru durează în total 45 minute: 20 minute pregătire și 25 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de general tso chicken cu sos dulce-acru este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de general tso chicken cu sos dulce-acru?
O porție de general tso chicken cu sos dulce-acru are aproximativ 520 kcal, cu 42 g proteine, 28 g carbohidrați, 24 g grăsimi.
Ce alergeni conține general tso chicken cu sos dulce-acru?
Rețeta de general tso chicken cu sos dulce-acru conține: gluten, oua, soia. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Varianta mai sănătoasă: coci puiul la 220°C pe hârtie de copt în loc să-l prăjești, 20 minute, întorcând o dată. Iese mai puțin crocant, dar tot bun. Poți înlocui puiul cu tofu ferm presat și tăiat cuburi, pentru o versiune vegetariană.
Cum păstrez general tso chicken cu sos dulce-acru?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.