Sushi Maki Acasă
Rulouri japoneze cu ce găsești în frigider
★★★★☆ 4.0 · 1 păreriSushi maki pare intimidant, dar după primul rulou înțelegi mecanismul și restul merg singuri. Ai nevoie de răbdare la orez și de un covoraș de bambus.
Ingrediente
- 400 g orez pentru sushi (bob scurt, japonez)
- 480 ml apă rece
- 60 ml oțet de orez
- 2 lg zahăr
- 1 lgț sare
- 8 buc foi nori
- 150 g somon afumat feliat
- 2 buc avocado
- 1 buc castraveți
- 100 g cream cheese Philadelphia
- 4 lg sos de soia
- 1 lgț wasabi pastă
- 50 g ghimbir murat (gari)
- 2 lg susan alb prăjit
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Clătești orezul în apă rece de 4-5 ori, până apa devine aproape limpede. Scurgi bine și îl pui într-o cratiță cu capacul pus. Adaugi 480 ml apă rece și dai focul la mare.
-
2
Când fierbe, reduci la minim și lași 12 minute fără să ridici capacul. Oprești focul și mai lași orezul să stea aburit încă 10 minute. Nu te apuca să amesteci sau să guști înainte.
-
3
Amesteci oțetul de orez cu zahărul și sarea într-un bol mic. Încălzești 30 de secunde la microunde sau pe foc mic până se dizolvă zahărul. Răcești puțin.
-
4
Muți orezul fierbinte într-un vas larg și plat, de lemn dacă ai. Torni amestecul de oțet peste el și amesteci cu o spatulă de lemn cu mișcări tăiate, nu circulare. Vânturezi ușor cu o carte sau un ventilator mic ca să se răcească rapid și să devină lucios. Orezul gata arată lipicios și strălucitor.
-
5
Tai avocado și castravetele în bețișoare lungi de circa 1 cm grosime. Castravetele îl cureți de semințe dacă e apos. Somonul îl lași feliat cum e.
-
6
Pui covorașul de bambus pe blat și îl învelești în folie de plastic ca să nu se lipească orezul de el. Așezi o foaie de nori cu partea lucioasă în jos.
-
7
Îți umezești mâinile cu apă rece și iei cam 150 g de orez. Îl întinzi pe foaia de nori într-un strat uniform de circa 5 mm, lăsând 2 cm liberi la capătul de sus. Nu apeși prea tare.
-
8
Pui o linie subțire de cream cheese la circa 3 cm de marginea de jos. Deasupra pui un bețișor de somon, unul de avocado și unul de castravete. Nu supraîncărci, altfel ruloul nu se închide.
-
9
Ridici marginea de jos a covorașului împreună cu nori și orezul și rulezi ferm peste umplutura. Strângi cu degetele în timp ce rulez, ca să rămână compact. Ajungi cu marginea liberă de nori, o umezești cu un deget cu apă și sigilezi ruloul.
-
10
Muți ruloul pe un tocător. Cu un cuțit bine ascuțit și umed tai mai întâi ruloul în două, apoi fiecare jumătate în 3 bucăți egale. Ștergi cuțitul cu un prosop umed între tăieturi ca să nu sfârtece orezul.
-
11
Presari susan deasupra și servești imediat cu sos de soia, wasabi și ghimbir murat alături.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: peste, gluten, soia, oua
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Set Farfurii Stoneware pentru 6 Persoane, Rezistent la Zgârieturi, Spălabil la Mașină
130 lei
Tigaie Grill Pătrat Fontă Presuplinit 20×20cm Mâner Lemn Pliabil
56 lei
Set 2 Sita cu Clanță Inox Bucătărie Spălabil Mașină 22.5cm și 28.5cm
86 lei
Blender Portabil Mini 500ml 22000RPM cu 6 Lame Inox și Capac Travel
138 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac sushi maki acasă?
Rețeta de sushi maki acasă durează în total 70 minute: 45 minute pregătire și 25 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de sushi maki acasă este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de sushi maki acasă?
O porție de sushi maki acasă are aproximativ 420 kcal, cu 18 g proteine, 52 g carbohidrați, 14 g grăsimi.
Ce alergeni conține sushi maki acasă?
Rețeta de sushi maki acasă conține: peste, gluten, soia, oua. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Varianta vegană: înlocuiești somonul cu mango feliat și castraveți, renunți la cream cheese sau folosești una pe bază de caju. Varianta cu ton: folosești ton proaspăt sau ton din conservă bine scurs amestecat cu maioneză Kewpie și un strop de sriracha, e clasicul spicy tuna roll.
Cum păstrez sushi maki acasă?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.