Golubtsy cu varză și carne tocată
Sarmale rusești, fragede și pline de savoare
Golubtsy sunt verișorii slavici ai sarmalelor noastre. Le faci cu varză proaspătă opărită, le înăbuși în sos de roșii și ies moi, suculente, perfecte cu smântână.
Ingrediente
- 1 căpățână mare (cca 1,5 kg) varză albă
- 500 g carne tocată porc-vită
- 100 g orez cu bob rotund
- 2 buc ceapă
- 1 buc morcov
- 3 căței usturoi
- 1 buc ou
- 3 lg bulion de roșii
- 400 g roșii tocate conservă
- 200 ml smântână grasă
- 3 lg ulei de floarea-soarelui
- 1,5 lgț sare
- 0,5 lgț piper negru măcinat
- 1 lgț boia dulce
- 0,5 lgț cimbru uscat
- 300 ml apă sau supă de pui
- 2 buc frunze de dafin
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Scoți cotorul verzei cu un cuțit ascuțit, apoi scufunzi căpățâna întreagă în apă clocotită cu sare. Pe măsură ce foile din exterior se înmoaie, le desprinzi cu grijă și le pui pe un platou. Ai nevoie de 12-14 foi mari.
-
2
Orezul îl fierbi 5 minute în apă cu sare, apoi îl scurgi bine. Nu trebuie să fie fiert complet, se va termina de gătit în rulouri.
-
3
Ceapa și morcovul le dai pe răzătoare sau le toci mărunt. Le căești în 2 lg ulei la foc mediu vreo 8 minute, până se înmoaie. Adaugi usturoiul strivit în ultimul minut.
-
4
Amesteci carnea tocată cu orezul scurs, jumătate din legumele călite, oul, sare, piper și cimbru. Frămânți bine cu mâna până ai o compoziție omogenă.
-
5
Pe fiecare foaie de varză pui 2-3 lg de compoziție, rulezi strâns și îndoi capetele înăuntru, ca la sarmale. Dacă foile sunt prea dure pe nervura centrală, o subțiezi cu cuțitul.
-
6
Restul de legumele călite le pui înapoi în cratiță cu ulei. Adaugi bulionul și le lași 2 minute la foc mic, apoi torni roșiile tocate, apa și dafinul.
-
7
Aşezi golubtsy în cratiță unul lângă altul, cu marginea rulată în jos. Sosul trebuie să ajungă pe la jumătatea lor. Acoperi cu capac și dai la foc mic 60-70 minute.
-
8
Cu 10 minute înainte de final torni smântâna direct în sos, amesteci ușor pe margini și lași să mai fiarbă descoperit. Sosul se îngroașă frumos.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: oua, lapte
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Pulverizator Ulei Măsurat 200ml Sticlă Neagră Spray Continuu Gătit
54 lei
Set 2 Sita cu Clanță Inox Bucătărie Spălabil Mașină 22.5cm și 28.5cm
86 lei
Oală de Gătit Orez Bear 2 Porții 300W cu Funcție Pastrare Caldă
259 lei
Set Farfurii Stoneware pentru 6 Persoane, Rezistent la Zgârieturi, Spălabil la Mașină
130 lei
Organizator Chiuvetă cu Tavă Scurgere și Suport Prosoape Inox
55 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac golubtsy cu varză și carne tocată?
Rețeta de golubtsy cu varză și carne tocată durează în total 115 minute: 40 minute pregătire și 75 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de golubtsy cu varză și carne tocată este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de golubtsy cu varză și carne tocată?
O porție de golubtsy cu varză și carne tocată are aproximativ 520 kcal, cu 28 g proteine, 35 g carbohidrați, 28 g grăsimi.
Ce alergeni conține golubtsy cu varză și carne tocată?
Rețeta de golubtsy cu varză și carne tocată conține: oua, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Poți folosi varză murată în loc de varză proaspătă, exact ca la sarmalele românești. Ies mai acrioare și nu mai ai nevoie de opărit. Varianta vegetariană merge excelent cu ciuperci tocate și orez brun în loc de carne.
Cum păstrez golubtsy cu varză și carne tocată?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.