cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Griș cu lapte și scorțișoară

Micul dejun din copilărie, cremos și parfumat

★★★★☆ 4.5 · 2 păreri

Faci griș cu lapte în 15 minute și îl servești cald, cu un strat generos de scorțișoară deasupra. Simplu, sățios și bun pentru orice zi.

Griș cu lapte și scorțișoară
prep
2 min
gătit
12 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
8 g
carbohidrați
36 g
grăsimi
11 g

Ingrediente

4
porții
  • 1000 ml lapte integral
  • 120 g griș
  • 4 lg zahăr
  • 30 g unt
  • 1 praf sare
  • 1 lgț scorțișoară măcinată
  • 1 lgț extract de vanilie

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pui laptele într-o cratiță cu fundul gros și îl aduci la fiert pe foc mediu. Amesteci din când în când ca să nu se prindă pe fund.

  2. 2

    Când laptele clocotește, adaugi sarea și zahărul, apoi torni grișul în ploaie subțire, amestecând continuu cu un tel sau lingură de lemn.

  3. 3

    Reduci focul la mic și amesteci constant vreo 8-10 minute, până grișul se îngroașă și se desprinde ușor de pe pereții cratiței.

  4. 4

    Oprești focul, adaugi untul și extractul de vanilie, amesteci bine și acoperi cratița cu un capac 2 minute.

  5. 5

    Torni în boluri, presari scorțișoară din belșug deasupra și servești imediat, cât e cald.

💡 sfaturi & trucuri

Grișul se adaugă obligatoriu în ploaie subțire, nu dintr-odată, altfel faci cocoloașe și nu scapi de ele. Dacă totuși s-au format, dai cu telul energic. Untul adăugat la final îi dă o cremozitate pe care nu o obții altfel. Dacă vrei griș mai dens, mai lași 2-3 minute în plus pe foc.

🔁 variații

Pui deasupra o lingură de gem de caise sau dulceață de vișine în loc de scorțișoară, pentru copiii care nu suportă condimentele. Sau înlocuiești 200 ml de lapte cu smântână pentru gătit și iese un griș mult mai bogat, bun ca desert după cină.

alergeni: gluten, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac griș cu lapte și scorțișoară?

Rețeta de griș cu lapte și scorțișoară durează în total 14 minute: 2 minute pregătire și 12 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de griș cu lapte și scorțișoară este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de griș cu lapte și scorțișoară?

O porție de griș cu lapte și scorțișoară are aproximativ 285 kcal, cu 8 g proteine, 36 g carbohidrați, 11 g grăsimi.

Ce alergeni conține griș cu lapte și scorțișoară?

Rețeta de griș cu lapte și scorțișoară conține: gluten, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Pui deasupra o lingură de gem de caise sau dulceață de vișine în loc de scorțișoară, pentru copiii care nu suportă condimentele. Sau înlocuiești 200 ml de lapte cu smântână pentru gătit și iese un griș mult mai bogat, bun ca desert după cină.

Cum păstrez griș cu lapte și scorțișoară?

Cel mai bine proaspăt, dar rezistă 1-2 zile la frigider.

Păreri

★★★★☆ 4.5 din 5 · 2 păreri
George
★★★★★

Mi-a iesit din prima incercare. Indicatiile sunt foarte clare.

07 Jun 2026

Andreea Popescu
★★★★☆

Gust super, dar mie mi-a iesit putin mai vartos. Probabil ca am gresit eu cantitatea de apa.

05 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.