Kakori Kebab cu Miel și Șofran
de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-06-03
Kebab moale ca untul, aromat cu șofran și garam masala
★★★★★ 5.0 · 1 păreriPregătești o pastă fină de miel pe care o rulezi pe frigărui și o prăjești lent. Fiecare mușcătură e fragedă, parfumată și ușor picantă.
Ingrediente
- 700 g miel măcinat (gât sau umăr)
- 60 g seu de miel (sau unt rece)
- 1 buc mare ceapă roșie
- 1.5 lgț ghimbir proaspăt ras
- 4 căței usturoi
- 0.5 lgț șofran
- 3 lg lapte cald
- 1.5 lgț garam masala
- 1 lgț chimen măcinat
- 1 lgț coriandru măcinat
- 0.5 lgț cardamom verde măcinat
- 0.5 lgț piper alb
- 0.5 lgț ardei iute roșu uscat
- 1 lgț nucă de coajă (kewra water)
- 3 lg naut fiert și scurs bine
- 1.5 lgț sare
- 2 lg ulei pentru uns
- 1 buc lămâie
- 1 buc ceapă roșie felii subțiri (pentru servit)
- 10 fir frunze de mentă proaspătă
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Pune ardeiul iute roșu uscat într-un vas mic și dospește-l 2-3 minute la foc mic în tigaie uscată, apoi pisează-l fin în mortarul. Lasă să se răcească înainte de a-l adăuga în amestec.
-
2
Dizolvi șofranul în laptele cald și lași 15 minute. Năutul îl usuci bine cu hârtie de bucătărie și îl pisezi până obții o pastă groasă, fără bucăți.
-
3
Ceapa o toci fin și o storcii bine în pumnul strâns ca să scoți tot sucul. Altfel carnea se sfărâmă pe frigărui.
-
4
Treci mielul măcinat prin mașina de tocat a doua oară sau folosești robotul de bucătărie 30 secunde. Vrei o textură aproape ca de pastă.
-
5
Amesteci mielul cu seul ras fin, pasta de naut, ceapa stoarsă, usturoiul pisat, ghimbirul, toate condimentele, laptele cu șofran și kewra water. Frămânți energic 5 minute.
-
6
Dai amestecul la frigider 30 de minute. Carnea rece se prinde mai bine pe frigărui.
-
7
Împarți amestecul în 8 porții egale. Cu mâinile umezite modelezi fiecare porție pe o frigăruie metalică lată, formând un cilindru de circa 12 cm. Presezi bine la capete.
-
8
Grătarul sau tigaia-grill o încingi bine și o ungi cu ulei. Prăjești kebaburile 3-4 minute pe fiecare parte, întorcând cu grijă o singură dată.
-
9
Servești imediat cu felii de ceapă roșie, frunze de mentă și suc de lămâie stors pe deasupra.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: nuci (naut tehnic nu, dar verifica), lapte
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Borcane Sticlă pentru Preparat Mâncare 500ml Set 6 Bucăți cu Capac Șurub
53 lei
Plită cu Inducție Esperanza Krakatau 2000W Negru
300 lei
Seturi Recipiente Meal Prep 600ml - 4 Borcane Depozitare Mâncare
37 lei
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Organizator Chiuvetă cu Tavă Scurgere și Suport Prosoape Inox
55 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac kakori kebab cu miel și șofran?
Rețeta de kakori kebab cu miel și șofran durează în total 60 minute: 40 minute pregătire și 20 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de kakori kebab cu miel și șofran este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de kakori kebab cu miel și șofran?
O porție de kakori kebab cu miel și șofran are aproximativ 520 kcal, cu 52 g proteine, 18 g carbohidrați, 24 g grăsimi.
Ce alergeni conține kakori kebab cu miel și șofran?
Rețeta de kakori kebab cu miel și șofran conține: nuci (naut tehnic nu, dar verifica), lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Înlocuiești mielul cu vițel măcinat 80/20 dacă nu găsești miel bun. Poți coace kebaburile la cuptor 220 grade, 12-15 minute cu funcția grill pornită în ultimele 3 minute.
Cum păstrez kakori kebab cu miel și șofran?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.