cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Kung Pao Chicken cu Alune și Ardei

Picant, crocant și gata în 25 de minute

★★★★★ 5.0 · 2 păreri

Prepari un kung pao autentic, cu pui fraged, alune crocante și acel echilibru perfect dintre dulce, acru și iute. Sosul lipicios face toată treaba.

Kung Pao Chicken cu Alune și Ardei
prep
20 min
gătit
15 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
52 g
carbohidrați
18 g
grăsimi
24 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 700 g piept de pui
  • 100 g alune de pădure sau arahide prăjite nesărate
  • 1 buc ardei gras roșu
  • 1 buc ardei gras verde
  • 6 buc ardei iute uscat (chili)
  • 4 fire ceapă verde
  • 4 căței usturoi
  • 1 lg ghimbir proaspăt ras
  • 3 lg ulei de floarea soarelui
  • 1 lgț ulei de susan
  • 2 lg amidon de porumb
  • 3 lg sos de soia
  • 2 lg oțet de orez
  • 1 lg zahăr brun
  • 1 lgț pastă de ardei iute (doubanjiang sau sambal)
  • 1 lg sos de soia pentru marinadă
  • 1 lgț amidon pentru marinadă
  • 0.5 lgț bicarbonat de sodiu

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Tai pieptul de pui cuburi de 2 cm. Amesteci bucățile cu 1 lg sos de soia, 1 lgț amidon și bicarbonatul. Lași 15 minute la frigider.

  2. 2

    Pregătești sosul: amesteci 3 lg sos de soia, oțetul de orez, zahărul brun, pasta de ardei iute și 1 lg amidon dizolvat în 3 lg apă. Dai deoparte.

  3. 3

    Tai ardeii grași cuburi de 2 cm. Toci usturoiul și ghimbirul mărunt. Tai ceapa verde în bucăți de 3 cm, separat albul de verde.

  4. 4

    Încălzești bine wok-ul sau tigaia mare la foc puternic. Adaugi 2 lg ulei și prăjești puiul în două tranșe, 3-4 minute fiecare, fără să amesteci prea des. Scoți și dai deoparte.

  5. 5

    În același wok adaugi 1 lg ulei și prăjești ardeii iuți uscați 30 de secunde, până devin ușor închisi la culoare. Adaugi albul cepei, usturoiul și ghimbirul. Amesteci 1 minut.

  6. 6

    Arunci ardeii grași în wok și gătești 2 minute la foc mare. Adaugi puiul înapoi, torni sosul pregătit și amesteci totul 1-2 minute până sosul se îngroașă și acoperă tot.

  7. 7

    Stingi focul. Adaugi alunele, verdele cepei și uleiul de susan. Amesteci rapid și servești imediat cu orez fiert.

💡 sfaturi & trucuri

Bicarbonatul în marinadă frăgezește carnea repede, e trucul din restaurante. Wok-ul trebuie să fie foarte fierbinte înainte să arunci puiul, altfel fierbe în loc să se prăjească. Ardeii iuți uscați întregi se pot scoate din farfurie la servire dacă nu vrei să muști din ei, dar în timp ce gătesc dau aroma.

🔁 variații

Înlocuiești puiul cu tofu ferm presat și prăjit pentru o variantă vegetariană la fel de gustoasă. Poți folosi și crevete mari curățate în loc de pui, caz în care reduci timpul de gătire la 2 minute pe parte.

alergeni: gluten, arahide, soia

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac kung pao chicken cu alune și ardei?

Rețeta de kung pao chicken cu alune și ardei durează în total 35 minute: 20 minute pregătire și 15 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de kung pao chicken cu alune și ardei este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de kung pao chicken cu alune și ardei?

O porție de kung pao chicken cu alune și ardei are aproximativ 520 kcal, cu 52 g proteine, 18 g carbohidrați, 24 g grăsimi.

Ce alergeni conține kung pao chicken cu alune și ardei?

Rețeta de kung pao chicken cu alune și ardei conține: gluten, arahide, soia. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești puiul cu tofu ferm presat și prăjit pentru o variantă vegetariană la fel de gustoasă. Poți folosi și crevete mari curățate în loc de pui, caz în care reduci timpul de gătire la 2 minute pe parte.

Cum păstrez kung pao chicken cu alune și ardei?

La frigider 2 zile. Se reîncălzește cel mai bine în cuptor.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 2 păreri
Andrei
★★★★★

Reteta excelenta, dar eu folosesc smantana fermentata in loc de simpla. Si mai gustos.

08 Jun 2026

Loredana Iancu
★★★★★

Stiu, suna ciudat, dar combinatia e geniala. Recomand cu drag.

08 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.