cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Paste cu midii, roșii cherry și vin alb

Marea în farfurie, gata în jumătate de oră

Prepari un sos aromat din vin alb, usturoi și roșii cherry, iar midiile adaugă tot sucul lor sărat direct în tigaie. Simplu, rapid și cu gust de vacanță.

Paste cu midii, roșii cherry și vin alb
prep
10 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
28 g
carbohidrați
62 g
grăsimi
12 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g linguine sau spaghetti
  • 600 g midii congelate, decojite
  • 300 g roșii cherry
  • 150 ml vin alb sec
  • 5 căței usturoi
  • 4 lg ulei de măsline
  • 1 lgț fulgi de ardei iute
  • 1 legătură pătrunjel proaspăt
  • după gust sare
  • după gust piper negru proaspăt măcinat

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Dezgheți midiile din timp sau le pui într-un bol cu apă rece timp de 15 minute. Le scurgi bine și le tamponezi cu un prosop de bucătărie, altfel aruncă multă apă în tigaie și stropești tot aragazul.

  2. 2

    Fierbi pastele în apă cu sare bună, cu 2 minute mai puțin decât scrie pe pachet. Păstrezi o cană din apa de fierbere înainte să le scurgi.

  3. 3

    Într-o tigaie mare, încălzești uleiul de măsline la foc mediu. Adaugi usturoiul feliat subțire și fulgii de ardei iute. Lași 1-2 minute, fără să se rumenească.

  4. 4

    Arunci roșiile cherry întregi în tigaie și le apeși ușor cu lingura să se spargă puțin. Gătești 3-4 minute până se înmoaie și lasă zeamă.

  5. 5

    Torni vinul alb și lași să fiarbă 2 minute ca să se evapore alcoolul. Adaugi midiile, pui capacul și gătești la foc mare 4-5 minute, agitând tigaia o dată.

  6. 6

    Adaugi pastele scurse direct în tigaie. Amesteci bine, adaugi puțin din apa de fierbere rezervată dacă sosul e prea gros. Corectezi sarea și piperul.

  7. 7

    Stingi focul, presari pătrunjelul tocat mărunt și mai dai un fir de ulei de măsline crud deasupra. Servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Midiile decojite congelate sunt perfect OK pentru această rețetă, nu trebuie să cauți neapărat midii proaspete în coajă. Vinul alb sec face toată diferența: evită vinurile dulci sau demiseci, că strică echilibrul sosului. Dacă apa de fierbere a pastelor e bine sărată, nu mai ai nevoie de altă sare în sos, gustă înainte. Pătrunjelul se pune strict la final, altfel se îngălbenește și pierde tot parfumul.

🔁 variații

Poți înlocui midiile cu creveți decongelați, timpul de gătire rămâne aproape același. Pentru o versiune mai bogată, adaugi 2 lg de pastă de roșii odată cu roșiile cherry și obții un sos mai concentrat, cu gust mai intens.

alergeni: gluten, moluste

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac paste cu midii, roșii cherry și vin alb?

Rețeta de paste cu midii, roșii cherry și vin alb durează în total 30 minute: 10 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de paste cu midii, roșii cherry și vin alb este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de paste cu midii, roșii cherry și vin alb?

O porție de paste cu midii, roșii cherry și vin alb are aproximativ 520 kcal, cu 28 g proteine, 62 g carbohidrați, 12 g grăsimi.

Ce alergeni conține paste cu midii, roșii cherry și vin alb?

Rețeta de paste cu midii, roșii cherry și vin alb conține: gluten, moluste. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți înlocui midiile cu creveți decongelați, timpul de gătire rămâne aproape același. Pentru o versiune mai bogată, adaugi 2 lg de pastă de roșii odată cu roșiile cherry și obții un sos mai concentrat, cu gust mai intens.

Cum păstrez paste cu midii, roșii cherry și vin alb?

La frigider 2 zile. Se reîncălzește cel mai bine în cuptor.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.