cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Lagman cu tăiței de casă și vită

Tocăniță uzbecă aromată cu tăiței trași de mână

Lagman e mâncarea aia care te ține cald ore întregi. Faci tăițeii de la zero, îi combini cu o tocăniță densă de vită și legume parfumate. Un bol complet, de weekend.

Lagman cu tăiței de casă și vită
prep
60 min
gătit
90 min
porții
4
dificultate
★★★★☆
valori nutriționale/ porție
calorii
620 kcal
proteine
42 g
carbohidrați
58 g
grăsimi
18 g
fibre
5 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g făină albă tip 550
  • 2 buc ouă
  • 120 ml apă caldă
  • 1 lgț sare pentru aluat
  • 3 lg ulei pentru uns tăițeii
  • 700 g carne de vită (spată sau gușă)
  • 2 buc ceapă
  • 2 buc ardei gras roșu
  • 1 buc ardei gras galben
  • 2 buc morcov
  • 150 g ridiche daikon
  • 400 g roșii decojite din conservă
  • 2 lg pastă de tomate
  • 6 căței usturoi
  • 1 buc ardei iute roșu proaspăt
  • 1 lgț chimion boabe
  • 1 lgț coriandru măcinat
  • 1 lgț boia dulce afumată
  • 0.5 lgț turmeric
  • 1.5 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 80 ml ulei de floarea soarelui
  • 600 ml supă de vită sau apă fierbinte
  • 1 legătură verdeață: pătrunjel și usturoi verde
  • 1 lg oțet de mere

Cum se face

0/11

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Fă aluatul de tăiței: amesteci făina cu sarea, ouăle și apa caldă până obții un aluat ferm, nelipicios. Frămânți energic 10 minute, apoi învelești în folie și lași să se odihnească 30 de minute la temperatura camerei.

  2. 2

    Împarți aluatul în 4 bucăți. Fiecare bucată o întinzi în fitile subțiri de circa 1 cm, le ungi bine cu ulei și le încolăcești pe o farfurie unsă. Lași 15 minute să se relaxeze înainte să tragi tăițeii.

  3. 3

    Tragi tăițeii: iei fiecare fitil și îl întinzi ușor între palme, rotindu-l ca o frânghie. Nu forțezi, nu rupe. Fiecare fitil devine un tăiței lung și subțire. Îi pui pe o tavă unsă, ușor despărțiți.

  4. 4

    Fierbi tăițeii în apă cu multă sare, 3-4 minute, până sunt al dente. Îi scoți, îi clătești repede cu apă rece și îi ungi cu puțin ulei ca să nu se lipească.

  5. 5

    Toci carnea de vită în cuburi de 3-4 cm. Încălzești uleiul bine într-o cratiță cu fundul gros și rumenești carnea pe toate părțile la foc mare, fără să o aglomerezi. Scoți și rezervi.

  6. 6

    În aceeași cratiță călești ceapa tăiată solzi până devine aurie, 5-6 minute. Adaugi chimionul și lași 30 de secunde să se prăjească.

  7. 7

    Adaugi ardeii grași tăiați fâșii, morcovul tăiat rondele groase și daikon-ul cuburi. Amesteci și lași la foc mediu 5 minute.

  8. 8

    Pui înapoi carnea, adaugi pasta de tomate, roșiile din conservă zdrobite cu mâna, boiaua, coriandrul, turmericul, piperul și sarea. Amesteci bine tot.

  9. 9

    Torni supa fierbinte, adaugi ardeiul iute întreg și usturoiul zdrobit grosier. Aduci la fierbere, reduci focul la minim și lași să fiarbă acoperit 60-70 de minute, până carnea e fragedă.

  10. 10

    Spre final adaugi oțetul de mere și verifici sarea. Ardeiul iute îl scoți dacă nu vrei foarte picant. Verdeața o toci mărunt și o pui abia la final, în bol.

  11. 11

    Porționezi: pui tăițeii în boluri adânci, torni deasupra tocănița fierbinte cu zeama ei, presari verdeață din belșug. Servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Secretul tăițeilor buni e ungerea cu ulei după ce i-ai încolăcit: fără uls, se rup la tras. Carnea de gușă sau spată cu puțin grăsime iese mai bine decât pulpa, care se usucă. Daikon-ul îl găsești la magazinele asiatice, dar dacă nu ai, pune țelină rădăcină. Tocănița câștigă dacă o faci cu o zi înainte, a doua zi e mult mai aromată.

🔁 variații

Versiunea cu miel în loc de vită e mai apropiată de rețeta uzbecă originală. Poți face și varianta vegetariană: înlocuiești carnea cu năut fiert și adaugi mai multe legume, vinete incluse.

alergeni: gluten, oua

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac lagman cu tăiței de casă și vită?

Rețeta de lagman cu tăiței de casă și vită durează în total 150 minute: 60 minute pregătire și 90 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de lagman cu tăiței de casă și vită este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de lagman cu tăiței de casă și vită?

O porție de lagman cu tăiței de casă și vită are aproximativ 620 kcal, cu 42 g proteine, 58 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Ce alergeni conține lagman cu tăiței de casă și vită?

Rețeta de lagman cu tăiței de casă și vită conține: gluten, oua. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiunea cu miel în loc de vită e mai apropiată de rețeta uzbecă originală. Poți face și varianta vegetariană: înlocuiești carnea cu năut fiert și adaugi mai multe legume, vinete incluse.

Cum păstrez lagman cu tăiței de casă și vită?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.