Omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru
Parfumată, aurie și gata în 20 de minute
Ouăle bătute bine și ciupercile sotate fac o combinație simplă dar gustoasă. Cimbrul proaspăt ridică totul la alt nivel.
Ingrediente
- 8 buc oua
- 400 g ciuperci sălbatice (hribi, galbiori sau pleurotus)
- 40 g unt
- 2 lg ulei de floarea-soarelui
- 1 buc ceapa
- 2 catei usturoi
- 4 fir cimbru proaspat
- 1 lgț sare
- 1/2 lgț piper negru macinat
- 4 lg lapte
- 4 fir patrunjel proaspat
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Cureti ciupercile cu o perie sau o carpa umeda, fara sa le speli sub jet de apa. Le tai in bucati de 3-4 cm, cat sa ramana consistente la sot.
-
2
Incalzesti uleiul intr-o tigaie larga la foc mediu-mare. Calesti ceapa tocata marunt 2-3 minute, pana devine translucida, apoi adaugi usturoiul pisat si cimbrul, inca 30 de secunde.
-
3
Adaugi ciupercile si le lasi sa se soteze fara sa le amesteci prea des, vreo 5-6 minute. Vrei sa prinda culoare, nu sa fiarba in suc. Presari sare si piper la final.
-
4
Bati ouale cu laptele, un praf de sare si putin piper. Nu le bate prea mult, nu ai nevoie de spuma, doar sa se omogenizeze.
-
5
Scoti ciupercile din tigaie si le pui deoparte. In aceeasi tigaie adaugi untul si, cand face spuma, torni compozitia de oua. Focul ramane mediu.
-
6
Cand marginile incep sa se coaguleze, cu o spatula tragi usor compozitia dinspre margini spre centru. Lasi sa curga oul crud in locul eliberat. Repeti de 2-3 ori.
-
7
Asezi ciupercile pe jumatate din omletă cand mai e usor cremoasa la mijloc. Indoi cealalta jumatate peste ele si lasi 30 de secunde pe foc. Pornesti din nou acelasi proces pentru urmatoarele portii.
-
8
Servesti imediat, cu patrunjel tocat deasupra.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: oua, lapte
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Organizator Chiuvetă cu Tavă Scurgere și Suport Prosoape Inox
55 lei
Set Farfurii Stoneware pentru 6 Persoane, Rezistent la Zgârieturi, Spălabil la Mașină
130 lei
Tigaie Grill Pătrat Fontă Presuplinit 20×20cm Mâner Lemn Pliabil
56 lei
Oală de Gătit Orez Bear 2 Porții 300W cu Funcție Pastrare Caldă
259 lei
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru?
Rețeta de omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru durează în total 25 minute: 10 minute pregătire și 15 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru?
O porție de omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru are aproximativ 320 kcal, cu 18 g proteine, 8 g carbohidrați, 24 g grăsimi.
Ce alergeni conține omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru?
Rețeta de omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru conține: oua, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Poti adauga 50 g branza feta sau cas de oaie sfaramat peste ciuperci inainte sa inchizi omletă. O alta varianta: folosesti smantana in loc de lapte pentru o textura mai cremoasa si mai bogata.
Cum păstrez omletă cu ciuperci sălbatice și cimbru?
Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.