cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Omletă dulce cu gem și zahăr pudră

Micul dejun copilăresc care nu îmbătrânește niciodată

Faci o omletă pufoasă, o umpli cu gemul preferat și o presari cu zahăr pudră. Gata în 10 minute, perfectă când vrei ceva dulce fără prea mult efort.

Omletă dulce cu gem și zahăr pudră
prep
5 min
gătit
10 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
380 kcal
proteine
12 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
18 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 8 buc ouă
  • 80 ml lapte
  • 2 lg zahăr
  • 40 g unt
  • 200 g gem de caise sau vișine
  • 4 lgț zahăr pudră
  • 1 praf sare

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Spargi ouăle într-un bol adânc, adaugi laptele, zahărul și un praf de sare. Bați cu furculița sau telul până se omogenizează, fără să faci spumă multă.

  2. 2

    Pui tigaia la foc mediu și lași untul să se topească. Când începe să sfârâie ușor, torni un sfert din compoziție.

  3. 3

    Lași omleta să se coaguleze la margini, vreo 1-2 minute, fără să amesteci. Când centrul e aproape ferm, o poți ridica ușor pe margini cu o spatulă.

  4. 4

    Pui o lingură generoasă de gem pe jumătate din omletă și o îndoi pe cealaltă jumătate, ca un semilună. Mai lași 30 de secunde pe foc, atât.

  5. 5

    O aluneci pe farfurie, o presori cu zahăr pudră și repeți cu restul compoziției. Servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Gemul rece scos direct din frigider face ca omleta să se răcească prea repede. Scoate-l cu 10 minute înainte sau pune-l câteva secunde la microunde. Focul nu trebuie să fie prea mare: untul ars strică tot gustul. Dacă vrei omleta mai pufoasă, separi albușurile, le bați spumă și le încorporezi la final în gălbenușuri.

🔁 variații

Poți folosi brânză de vaci dulce cu stafide în loc de gem, omleta iese mai consistentă și mai sățioasă. O altă variantă rapidă: gem de prune și o linguriță de scorțișoară deasupra în loc de zahăr pudră.

alergeni: oua, lapte, gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac omletă dulce cu gem și zahăr pudră?

Rețeta de omletă dulce cu gem și zahăr pudră durează în total 15 minute: 5 minute pregătire și 10 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de omletă dulce cu gem și zahăr pudră este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de omletă dulce cu gem și zahăr pudră?

O porție de omletă dulce cu gem și zahăr pudră are aproximativ 380 kcal, cu 12 g proteine, 42 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Ce alergeni conține omletă dulce cu gem și zahăr pudră?

Rețeta de omletă dulce cu gem și zahăr pudră conține: oua, lapte, gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți folosi brânză de vaci dulce cu stafide în loc de gem, omleta iese mai consistentă și mai sățioasă. O altă variantă rapidă: gem de prune și o linguriță de scorțișoară deasupra în loc de zahăr pudră.

Cum păstrez omletă dulce cu gem și zahăr pudră?

La frigider într-un recipient închis, 3-4 zile. Unele deserturi se pot congela.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.