cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Ouă turcești cu usturoi și unt brun

Iaurt rece, gălbenuș cald, unt parfumat

Combini iaurt gras cu usturoi, pochezi ouăle și torni deasupra un unt brun cu boia afumată. Simplu pe hârtie, spectaculos în farfurie.

Ouă turcești cu usturoi și unt brun
prep
10 min
gătit
15 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
22 g
carbohidrați
28 g
grăsimi
38 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 8 buc ouă proaspete
  • 400 g iaurt grecesc gras (10%)
  • 3 căței usturoi
  • 80 g unt nesărat
  • 1 lgț boia de ardei afumată
  • 0.5 lgț fulgi de ardei iute (pul biber)
  • 2 lg oțet alb
  • 1 lgț sare
  • 4 fire mărar proaspăt
  • 4 felii pâine cu maia sau lipie

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți iaurtul din frigider cu 30 de minute înainte. Dai usturoiul prin răzătoare fină, îl amesteci cu iaurtul și o jumătate de linguriță de sare. Împarți pasta de iaurt în 4 farfurii adânci.

  2. 2

    Pui apă la fiert într-o cratiță largă. Când fierbe, adaugi oțetul și reduci focul la mic, apa trebuie să abia tremure, nu să clocotească.

  3. 3

    Spargi câte un ou într-o ceșcuță mică, faci o mișcare circulară în apă cu o lingură și lași oul să alunece în mijlocul vârtejului. Pochezi 2 ouă deodată, 3 minute pentru gălbenușul moale. Scoți cu lingura cu găuri și pui pe un șervețel.

  4. 4

    Pui untul într-o tigaie mică pe foc mediu. Îl lași să se topească și să spumeze. Continui să încălzești până când particulele de lapte se rumenesc și miroase a nucă. Iei tigaia de pe foc și adaugi boiaua afumată și fulgii de ardei iute.

  5. 5

    Pui câte 2 ouă pochet pe patul de iaurt din fiecare farfurie. Torni imediat untul brun fierbinte deasupra, astfel că untul șuieră când atinge iaurtul rece. Decorezi cu mărar și servești cu pâine.

💡 sfaturi & trucuri

Iaurtul rece este esențial: contrastul de temperatură cu oul cald și untul fierbinte este tot farmecul preparatului. Dacă nu găsești pul biber, merge și un ardei iute uscat zdrobit, dar gustul e diferit. Oul pochet reușit se face cu ouă foarte proaspete, la cele vechi albușul se fărâmițează în apă. Untul se arde în câteva secunde după ce se rumenește, stai lângă tigaie.

🔁 variații

Poți pune sub ouă spanac călit în loc de iaurt simplu, pentru o versiune mai consistentă. O altă variantă: în loc de unt brun, folosești ulei de măsline în care ai călit usturoi feliat, fără boia.

alergeni: oua, lapte, gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac ouă turcești cu usturoi și unt brun?

Rețeta de ouă turcești cu usturoi și unt brun durează în total 25 minute: 10 minute pregătire și 15 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de ouă turcești cu usturoi și unt brun este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de ouă turcești cu usturoi și unt brun?

O porție de ouă turcești cu usturoi și unt brun are aproximativ 520 kcal, cu 22 g proteine, 28 g carbohidrați, 38 g grăsimi.

Ce alergeni conține ouă turcești cu usturoi și unt brun?

Rețeta de ouă turcești cu usturoi și unt brun conține: oua, lapte, gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți pune sub ouă spanac călit în loc de iaurt simplu, pentru o versiune mai consistentă. O altă variantă: în loc de unt brun, folosești ulei de măsline în care ai călit usturoi feliat, fără boia.

Cum păstrez ouă turcești cu usturoi și unt brun?

Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.