cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite

Orez aromat cu parfum oriental, de ocazie

Prepari un pilaf festiv, auriu, cu aromă caldă de șofran și dulceața stafidelor. Migdalele prăjite adaugă un contrast crocant perfect.

Pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite
prep
15 min
gătit
30 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
12 g
carbohidrați
68 g
grăsimi
20 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 300 g orez cu bob lung (basmati)
  • 600 ml apă sau supă de pui
  • 80 g stafide aurii
  • 60 g migdale feliate
  • 1 buc ceapă albă
  • 40 g unt
  • 2 lg ulei de măsline
  • 1/2 lgț șofran
  • 3 lg apă caldă (pentru șofran)
  • 1/4 lgț scorțișoară măcinată
  • 1/4 lgț cardamom măcinat
  • 1 lgț sare
  • 1/4 lgț piper alb măcinat
  • 2 lg pătrunjel proaspăt tocat

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pui șofranul în 3 linguri de apă caldă și lași să se infuzeze 10 minute. Orezul îl clătești sub jet de apă rece până apa devine limpede, apoi îl scurgi bine.

  2. 2

    Stafidele le pui într-un bol cu apă călduță și le lași 10 minute să se hidrateze, apoi le scurgi. Migdalele feliate le prăjești într-o tigaie uscată, la foc mediu, 2-3 minute, până se rumenesc ușor. Le dai deoparte.

  3. 3

    Într-o cratiță cu fund gros încălzești untul cu uleiul de măsline la foc mediu. Ceapa, tăiată mărunt, o călești 5-6 minute până devine translucidă și moale.

  4. 4

    Adaugi orezul scurs și amesteci 2 minute, până bobul devine ușor perlat. Torni apa sau supa caldă, adaugi infuzia de șofran, scorțișoara, cardamomul, sarea și piperul.

  5. 5

    Aduci la fierbere, reduci focul la minim, pui capacul și gătești 16-18 minute fără să ridici capacul. La final, stingi focul și lași orezul să absoarbă aburul încă 5 minute.

  6. 6

    Afânezi orezul cu o furculiță, incorporezi stafidele scurse și jumătate din migdale. Transferi pe platou, decorezi cu migdalele rămase și pătrunjelul tocat.

💡 sfaturi & trucuri

Șofranul autentic se recunoaște după faptul că colorează apa uniform în galben-portocaliu intens. Dacă folosești supă de pui în loc de apă, pilaful capătă mai multă adâncime de gust. Nu ridica capacul în timp ce orezul fierbe la abur, altfel bobul nu se mai gătește uniform.

🔁 variații

Versiune vegană: înlocuiești untul cu ulei de cocos și folosești supă de legume. Versiune cu fructe uscate mixte: adaugi caise uscate tăiate mărunt și merișoare alături de stafide.

alergeni: gluten, lactate, fructe cu coajă lemnoasă

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite?

Rețeta de pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite durează în total 45 minute: 15 minute pregătire și 30 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite?

O porție de pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite are aproximativ 520 kcal, cu 12 g proteine, 68 g carbohidrați, 20 g grăsimi.

Ce alergeni conține pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite?

Rețeta de pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite conține: gluten, lactate, fructe cu coajă lemnoasă. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiune vegană: înlocuiești untul cu ulei de cocos și folosești supă de legume. Versiune cu fructe uscate mixte: adaugi caise uscate tăiate mărunt și merișoare alături de stafide.

Cum păstrez pilaf de orez cu stafide, șofran și migdale prăjite?

La frigider 2-3 zile, acoperite.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.