cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor

Fraged pe interior, rumenit perfect la exterior

★★★★★ 5.0 · 1 păreri

Umpli un pui întreg cu ciuperci înnăbușite în smântână și îl dai la cuptor până capătă o crustă aurie. Rezultatul e suculent, aromat și arată spectaculos pe masă.

Pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor
prep
30 min
gătit
90 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
598 kcal
proteine
68 g
carbohidrați
8 g
grăsimi
32 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 1,8 kg pui întreg
  • 400 g ciuperci champignon
  • 200 ml smântână grasă 30%
  • 2 buc ceapă
  • 4 căței usturoi
  • 60 g unt
  • 30 ml ulei de floarea-soarelui
  • 1 lgț cimbru uscat
  • 1 lgț boia dulce
  • 2 lgț sare
  • 1/2 lgț piper negru măcinat
  • 4 fire pătrunjel verde proaspăt
  • 100 ml vin alb sec

Cum se face

0/9

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți puiul din frigider cu cel puțin 30 de minute înainte. Îl ștergi bine cu prosop de hârtie, în interior și exterior, ca să nu stropească la cuptor.

  2. 2

    Tai ciupercile felii nu prea subțiri. Ceapa o toci mărunt, usturoiul îl dai prin presă sau îl toci fin.

  3. 3

    Într-o tigaie, topești 40 g unt la foc mediu. Adaugi ceapa și o calești 3-4 minute până se înmoaie. Pui ciupercile și le lași să scadă bine, vreo 8 minute, până dispare toată apa.

  4. 4

    Adaugi usturoiul, cimbrul, sare și piper. Mai lași 2 minute pe foc, oprești flacăra și torni smântâna. Amesteci și lași compoziția să se răcească 10 minute.

  5. 5

    Pregătești unguentul pentru pui: amesteci restul de 20 g unt moale cu boia, sare, piper și puțin ulei. Freci bine puiul cu acest amestec pe toată suprafața, inclusiv sub piele la piept dacă poți.

  6. 6

    Umpli cavitatea puiului cu compoziția de ciuperci. Nu o îndeși prea tare, lasă puțin spațiu. Legi picioarele cu sfoară de bucătărie dacă ai.

  7. 7

    Pui puiul într-o tavă cu ulei, adaugi vinul alb pe fundul tăvii și dai totul la cuptor preîncălzit la 190 grade Celsius.

  8. 8

    Coci 80-90 de minute. La jumătate, stropești puiul cu sucul din tavă. Dacă se rumenește prea repede, acoperi cu folie de aluminiu primele 40 de minute, apoi descoperi.

  9. 9

    Verifici dacă e gata înfigând o scobitoare în coapsă: sucul trebuie să iasă limpede, nu roz. Lași puiul să se odihnească 10 minute înainte să îl tai.

💡 sfaturi & trucuri

Cel mai important lucru: puiul uscat dă crustă crocantă, puiul umed dă aburi și piele moale. Șterge-l bine înainte de condimentat. Dacă ai timp, lasă-l descoperit în frigider 2-3 ore după ce l-ai condimentat. Ciupercile trebuie să fie complet scăzute înainte de a adăuga smântâna, altfel umplutura iese apoasă și puiul se fierbe în aburi în loc să se coacă. Vinul alb pe fundul tăvii previne arderea sucurilor și dă un sos natural bun la final.

🔁 variații

Poți adăuga 80 g de bacon afumat tocat în umplutură, că merge perfect cu ciupercile. Altă variantă: înlocuiești smântâna cu brânză de vaci grasă și un ou, umplutura capătă altă textură, mai pufoasă.

alergeni: lapte, vin (sulfiti)

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor?

Rețeta de pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor durează în total 120 minute: 30 minute pregătire și 90 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor?

O porție de pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor are aproximativ 598 kcal, cu 68 g proteine, 8 g carbohidrați, 32 g grăsimi.

Ce alergeni conține pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor?

Rețeta de pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor conține: lapte, vin (sulfiti). Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți adăuga 80 g de bacon afumat tocat în umplutură, că merge perfect cu ciupercile. Altă variantă: înlocuiești smântâna cu brânză de vaci grasă și un ou, umplutura capătă altă textură, mai pufoasă.

Cum păstrez pui umplut cu ciuperci și smântână la cuptor?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 1 păreri
Elena Marin
★★★★★

Am incercat reteta ieri, a iesit fix cum trebuie. Multumesc!

04 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.