cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Ramen miso de casă

Bol cald, adânc și plin de umami

Ramen-ul miso e tocmai felul pe care îl gătești când vrei ceva serios, nu o supă oarecare. Bulionul e bogat, pastele sunt elastice, iar toppingurile fac toată diferența.

Ramen miso de casă
prep
30 min
gătit
90 min
porții
4
dificultate
★★★★☆
valori nutriționale/ porție
calorii
648 kcal
proteine
52 g
carbohidrați
62 g
grăsimi
18 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 800 g os de porc (sau coaste)
  • 400 g piept de pui
  • 2500 ml apă
  • 10 g kombu (algă uscată)
  • 20 g fulgi katsuobushi (ton uscat)
  • 80 g pastă miso albă (shiro miso)
  • 40 g pastă miso roșie (aka miso)
  • 3 lg sos de soia
  • 60 ml sake sau vin alb sec
  • 2 lg mirin
  • 2 lgț ulei de susan
  • 5 căței usturoi
  • 30 g ghimbir proaspăt
  • 4 fire ceapă verde
  • 320 g tăiței ramen sau spaghetti nr. 3
  • 4 buc ouă
  • 3 lg sos de soia pentru marinat ouă
  • 2 lg mirin pentru marinat ouă
  • 50 ml apă pentru marinat ouă
  • 150 g ciuperci shiitake proaspete sau uscate
  • 150 g porumb conservat, scurs
  • 4 foi nori (alge uscate foi)
  • 100 g fasole mung încolțită (muguri)
  • 2 lg ulei neutru (floarea-soarelui)

Cum se face

0/11

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Opărește oasele de porc mai întâi. Pune-le în apă rece, aduce la fiert și lasă 5 minute, apoi scurge și clătește bine sub jet de apă rece. Asta scoate impuritățile și face bulionul curat, nu tulbure.

  2. 2

    Pune oasele opărite, pieptul de pui și apa rece într-o oală mare. Adaugă kombu-ul, usturoiul zdrobit cu latul cuțitului și ghimbirul tăiat în felii groase. Adu la fiert la foc mediu.

  3. 3

    Când dă în clocot, adaugă sake-ul și micșorează focul la minim. Acoperă parțial și lasă să fiarbă încet 60-70 de minute. Bulionul trebuie să aibă mici bule, nu să clocotească violent, altfel se tulbură.

  4. 4

    Scoate pieptul de pui când e fiert, după vreo 30-40 de minute. Lasă-l să se răcească, apoi sfărâmă-l cu două furculițe sau toacă-l felii. Oasele rămân în oală până la final.

  5. 5

    Cu 20 de minute înainte de final, adaugă fulgii de katsuobushi direct în bulion. Lasă-i să stea fără să mai fiarbă, 10 minute, ca la un ceai. Strecoara totul printr-o sită fină căptușită cu tifon sau un prosop de bucătărie curat.

  6. 6

    Ouăle fierte moale se pregătesc separat. Fierbe ouăle 6 minute și jumătate exact din momentul în care apa clocotește, apoi pune-le imediat în apă cu gheață 5 minute. Curăță-le cu grijă, gălbenușul trebuie să rămână cremos în interior.

  7. 7

    Amestecă sosul de soia, mirinul și apa pentru marinadă. Pune ouăle curățate într-un bol sau pungă zip și toarnă marinada peste ele. Lasă-le minimum 2 ore la frigider, ideal peste noapte. Ouăle devin maro auriu la exterior și incredibil de savuroase.

  8. 8

    Călește ciupercile shiitake tăiate felii în ulei neutru, la foc mare, 3-4 minute până prind culoare. Condimentează cu un pic de sos de soia la final. Pune deoparte.

  9. 9

    Acum pregătești baza de miso. Ia o cratiță mică și pune bulionul strecurat la încălzit. Într-un bol, amestecă pasta miso albă cu pasta miso roșie cu o lingură din bulionul cald, până se dizolvă complet și nu mai are cocoloașe. Adaugă sosul de soia, mirinul și uleiul de susan. Toarnă tot în bulionul cald și amestecă. Nu fierbe după ce ai pus miso-ul, altfel își pierde aroma.

  10. 10

    Fierbe tăițeii conform instrucțiunilor de pe pachet, în apă nesărată. Scurge-i bine și clătește-i rapid cu apă caldă pentru a opri gătitul. Împarte-i în patru boluri mari, adânci, preîncălzite.

  11. 11

    Toarnă bulionul fierbinte de miso direct peste tăiței. Fiecare bol primește jumătate de ou marinat tăiat în lungime, câteva felii de pui sfărâmat sau tocat, ciuperci sotate, porumb, muguri de fasole și o foaie de nori proptită de perete. Presară ceapă verde tăiată mărunt deasupra și picură câteva picături de ulei de susan.

💡 sfaturi & trucuri

Pasta miso nu se fierbe niciodată, se adaugă la final în bulionul scos de pe foc sau la foc mic. Dacă fierbi miso-ul, aromele se duc imediat. Ouăle marinate sunt mult mai bune a doua zi, deci dacă ai timp, pregătește-le cu o zi înainte. Kombu-ul nu se fierbe niciodată la foc tare, doar se infuzează în apă caldă sau se scoate înainte de clocot, altfel bulionul devine amar și lipicios. Dacă nu găsești katsuobushi, poți folosi 2 lingurițe de dashi pudră dizolvat în bulion la final. Tăițeii ramen autentici se găsesc în magazinele asiatice, dar spaghetti nr. 3 sau tăițeii chinezești din supermarket funcționează perfect.

🔁 variații

Versiune vegetariană: înlocuiește oasele și puiul cu dashi din kombu și shiitake (fierbe 1 litru de apă cu 20g kombu și 30g shiitake uscat, 30 minute la foc mic). Adaugă tofu ferm prăjit în loc de pui. Versiune spicy: amestecă 1-2 linguri de pastă gochujang sau chili în pasta de miso înainte de a o pune în bulion, obții un ramen roșiatic și iute care se potrivește perfect cu ou marinat și muguri de soia.

alergeni: gluten, oua, peste, soia

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac ramen miso de casă?

Rețeta de ramen miso de casă durează în total 120 minute: 30 minute pregătire și 90 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de ramen miso de casă este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de ramen miso de casă?

O porție de ramen miso de casă are aproximativ 648 kcal, cu 52 g proteine, 62 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Ce alergeni conține ramen miso de casă?

Rețeta de ramen miso de casă conține: gluten, oua, peste, soia. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiune vegetariană: înlocuiește oasele și puiul cu dashi din kombu și shiitake (fierbe 1 litru de apă cu 20g kombu și 30g shiitake uscat, 30 minute la foc mic). Adaugă tofu ferm prăjit în loc de pui.

Cum păstrez ramen miso de casă?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.