cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii

de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-09-02

Legume coapte lent, pline de aromă

Tai legumele subțire, le aranjezi frumos și le lași la cuptor până devin moi și parfumate. Simplu, colorat și gustos.

Ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii
prep
25 min
gătit
55 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
8 g
carbohidrați
28 g
grăsimi
16 g
fibre
7 g

Ingrediente

4
porții
  • 2 buc vinete
  • 2 buc dovlecel verde
  • 1 buc dovlecel galben
  • 4 buc roșii roma
  • 1 buc ardei roșu
  • 1 buc ceapă
  • 4 căței usturoi
  • 400 g roșii tocate la conservă
  • 60 ml ulei de măsline
  • 1 lgț cimbru uscat
  • 0.5 lgț rozmarin uscat
  • 1 lgț oregano uscat
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 1 lgț zahăr
  • 10 g busuioc proaspăt

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Preîncălzești cuptorul la 190 de grade. Tai ceapa mărunt și usturoiul felii subțiri, apoi le călești într-o tigaie cu 2 linguri de ulei de măsline, la foc mediu, vreo 5 minute.

  2. 2

    Adaugi roșiile de la conservă, zahărul, jumătate din ierburi și un praf de sare. Lași sosul să fiarbă la foc mic 10 minute, până se îngroașă puțin, apoi îl torni pe fundul unei tăvi ceramice sau de fontă.

  3. 3

    Tai vinetele, dovleceii și roșiile rondele de aproximativ 3-4 mm grosime. Ardeiul îl tai și el rondele subțiri.

  4. 4

    Aranjezi rondelele de legume alternativ deasupra sosului, în cercuri concentrice sau în rânduri drepte. Suprapui ușor fiecare felie.

  5. 5

    Stropești legumele cu restul de ulei de măsline, presari ierburile rămase, sare și piper. Acoperi tava cu folie de aluminiu.

  6. 6

    Coci la cuptor 40 de minute acoperit, apoi dai folia jos și mai lași 15 minute să se rumenească ușor la suprafață.

  7. 7

    Scoți tava din cuptor, presari busuioc proaspăt rupt cu mâna și lași să se odihnească 5 minute înainte de a servi.

💡 sfaturi & trucuri

Vinetele le poți săra cu 30 de minute înainte și le ștergi cu un șervețel, scapi de amăreală. Legumele trebuie să aibă grosime egală ca să se coacă uniform. Dacă ai o mandolină, folosește-o. Sosul de la bază e cheia: trebuie să fie bine condimentat, legumele de deasupra nu absorb condimentele la fel de ușor.

🔁 variații

Adaugi 150 g de brânză feta sfărâmată deasupra înainte de ultimele 15 minute la cuptor, iese o versiune mai bogată. Poți face și o variantă la tigaie, fără aranjat, tăind toate legumele cuburi și sotând totul împreună 25 de minute.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii?

Rețeta de ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii durează în total 80 minute: 25 minute pregătire și 55 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii?

O porție de ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii are aproximativ 285 kcal, cu 8 g proteine, 28 g carbohidrați, 16 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii ai nevoie de: vinete, dovlecel verde, dovlecel galben, roșii roma și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Adaugi 150 g de brânză feta sfărâmată deasupra înainte de ultimele 15 minute la cuptor, iese o versiune mai bogată. Poți face și o variantă la tigaie, fără aranjat, tăind toate legumele cuburi și sotând totul împreună 25 de minute.

Cum păstrez ratatouille cu vinete, dovlecel și roșii?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.