cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline

Aperitiv festiv cu aromă mediteraneană

Ardeii copți se transformă într-un aperitiv elegant și simplu. Crema de feta cu măsline ține tot ce trebuie să știi despre gust.

Roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline
prep
25 min
gătit
15 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
12 g
carbohidrați
15 g
grăsimi
20 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 4 buc ardei gras roșu mare
  • 200 g brânză feta
  • 100 g cream cheese (Philadelphia sau similar)
  • 80 g măsline negre fără sâmburi
  • 2 căței usturoi
  • 1 lgț oregano uscat
  • 2 lg ulei de măsline
  • 1 lg suc de lămâie
  • după gust piper negru proaspăt măcinat
  • 8 fir frunze de busuioc proaspăt
  • după nevoie scobitori sau rondele de ceapă verde pentru prezentare

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pune ardeii direct pe flacăra aragazului sau sub grătarul cuptorului la 220°C. Îi întorci din când în când până se înnegresc uniform pe toate părțile, vreo 12-15 minute total.

  2. 2

    Îi transferi imediat într-un bol acoperit cu folie sau într-o pungă. Îi lași 10 minute să transpire: coaja se desprinde singură după aia.

  3. 3

    Cureți ardeii de coajă și semințe cu grijă. Îi tai în jumătăți sau sferturi lungi, cât mai late posibil, și îi tamponezi cu hârtie absorbantă.

  4. 4

    Într-un bol, sfărâmi feta cu o furculiță. Adaugi cream cheese, usturoiul dat prin presă, oregano, sucul de lămâie și piperul. Amesteci bine până obții o pastă omogenă.

  5. 5

    Tocești grosier măslinele și le încorporezi în cremă. Guști, ajustezi sarea dacă e nevoie (feta e deja sărată, deci fii atent).

  6. 6

    Pe fiecare bucată de ardei copt întinzi un strat generos de cremă. Pui 1-2 frunze de busuioc la un capăt, apoi rulezi strâns.

  7. 7

    Fixezi fiecare roladă cu o scobitoare și le aranjezi pe platou. Dai un firicel de ulei de măsline deasupra și mai pui câteva frunze de busuioc pentru decor. Le bagi la frigider 30 de minute înainte să le servești.

💡 sfaturi & trucuri

Ardeii trebuie să fie complet reci când întinzi crema, altfel se moaie și nu mai poți rula. Dacă vrei rolăde mai strânse și mai ușor de tăiat pentru platouri, înfășoară fiecare roladă în folie alimentară și las-o la frigider 1-2 ore: se taie ca o tartă. Alege ardei cât mai cărnosi și drepți, nu ondulați: rularea iese mult mai simplă.

🔁 variații

Înlocuiești măslinele cu roșii uscate în ulei tăiate mărunt pentru o versiune mai dulceagă. Dacă vrei ceva mai consistent, adaugi câteva fire de rucola sau spanac fraged înainte de rulare.

alergeni: lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline?

Rețeta de roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline durează în total 40 minute: 25 minute pregătire și 15 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline?

O porție de roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline are aproximativ 285 kcal, cu 12 g proteine, 15 g carbohidrați, 20 g grăsimi.

Ce alergeni conține roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline?

Rețeta de roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline conține: lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești măslinele cu roșii uscate în ulei tăiate mărunt pentru o versiune mai dulceagă. Dacă vrei ceva mai consistent, adaugi câteva fire de rucola sau spanac fraged înainte de rulare.

Cum păstrez roladă de ardei gras cu cremă de feta și măsline?

La frigider 1-2 zile, acoperite cu folie alimentară.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.