Ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale
de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-11-03
Blat pufos, cremă fină, fructe exotice
Rulezi un blat fraged de pandișpan peste o cremă de vanilie catifelată și bucăți de mango, ananas și kiwi. Rezultatul e un desert răcoros, colorat și ușor de tăiat.
Ingrediente
- 4 buc ouă
- 120 g zahăr
- 100 g făină albă
- 20 g amidon de porumb
- 1 lgț praf de copt
- 1 praf sare
- 400 ml lapte integral
- 80 g zahăr pentru cremă
- 40 g amidon de porumb pentru cremă
- 3 buc gălbenușuri
- 30 g unt
- 1 lgț extract de vanilie
- 150 ml frișcă lichidă 35%
- 150 g mango copt
- 150 g ananas proaspăt sau din conservă scurs
- 2 buc kiwi
- 2 lg zahăr pudră pentru presărat
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Preîncălzești cuptorul la 180 grade C și tapetezi o tavă de 30x40 cm cu hârtie de copt unsă cu unt.
-
2
Bați ouăle întregi cu zahărul la viteză mare, timp de 8 minute, până obții o spumă albă și voluminoasă care face panglică.
-
3
Cerni împreună făina, amidonul, praful de copt și sarea, apoi le încorporezi în spuma de ouă cu mișcări ușoare de jos în sus, cu o spatulă.
-
4
Torni compoziția în tavă, o nivelezi rapid și dai la cuptor 10-12 minute. Blatul e gata când se desprinde ușor de pe margini și la apăsare revine la loc.
-
5
Răstorni imediat blatul cald pe un prosop de bucătărie presărat cu zahăr pudră, îndepărtezi hârtia și rulezi blatul cu tot cu prosop. Lași să se răcească complet rulat.
-
6
Pentru cremă, amesteci gălbenușurile cu zahărul și amidonul într-un bol. Încălzești laptele separat până aproape de fierbere, îl torni în fir subțire peste gălbenușuri amestecând continuu.
-
7
Pui totul înapoi pe foc mic și amesteci fără oprire până crema se îngroașă. Adaugi untul și vanilia, amesteci bine, acoperi cu folie alimentară lipită de suprafață și lași să se răcească complet.
-
8
Bați frișca până face vârfuri ferme, apoi o încorporezi ușor în crema rece de vanilie.
-
9
Tai mango, ananasul și kiwi în cubulețe mici, maximum 1 cm, și le tamponezi cu un șervețel de hârtie să elimini excesul de suc.
-
10
Derulezi blatul, întinzi crema de vanilie într-un strat uniform de circa 5 mm, lăsând 2 cm liberi la capătul îndepărtat. Presari uniform bucățile de fructe.
-
11
Rulezi strâns, fără grabă, ajutându-te de prosop. Înfășori rulada în folie alimentară și o dai la frigider minimum 2 ore.
-
12
Înainte de servire, tai capetele pentru o secțiune curată, presari zahăr pudră și decorezi cu câteva felii de fructe proaspete.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, lactate, ouă
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Seturi Recipiente Meal Prep 600ml - 4 Borcane Depozitare Mâncare
37 lei
Oală de Gătit Orez Bear 2 Porții 300W cu Funcție Pastrare Caldă
259 lei
Blender Portabil Mini 500ml 22000RPM cu 6 Lame Inox și Capac Travel
138 lei
Organizator Rotativ Lazy Susan 33cm - Platou Pivotant pentru Bucătărie
42 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale?
Rețeta de ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale durează în total 52 minute: 40 minute pregătire și 12 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale este pentru 8 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale?
O porție de ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale are aproximativ 320 kcal, cu 5 g proteine, 52 g carbohidrați, 11 g grăsimi.
Ce alergeni conține ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale?
Rețeta de ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale conține: gluten, lactate, ouă. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Înlocuiești frișca din cremă cu mascarpone pentru o textură mai densă și un gust mai bogat. Poți face o variantă cu fructe de pădure în loc de fructe tropicale, adaugând puțin suc de lămâie în cremă pentru echilibru.
Cum păstrez ruladă cu cremă de vanilie și fructe tropicale?
La frigider într-un recipient închis, 3-4 zile. Unele deserturi se pot congela.