cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Sandviș cu halloumi prăjit și roșii

Brânza aceea care scârțâie, prăjită perfect

Halloumi rumenit în tigaie, roșii proaspete și puțin busuioc pe o felie groasă de pâine. Gata în 15 minute, dar arată ca la bistro.

Sandviș cu halloumi prăjit și roșii
prep
5 min
gătit
10 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
24 g
carbohidrați
38 g
grăsimi
28 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g halloumi
  • 8 felii groase pâine de grâu sau ciabatta
  • 3 buc roșii medii coapte
  • 1 mânunchi mic busuioc proaspăt
  • 3 lg ulei de măsline
  • 2 căței usturoi
  • după gust sare
  • după gust piper negru proaspăt măcinat
  • 1 buc mic ardei iute roșu (opțional)

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți halloumi din ambalaj și îl usuci bine cu un prosop de hârtie. Tai blocul în felii de aproximativ 1 cm grosime, nu mai subțiri, altfel se sfărâmă.

  2. 2

    Încălzești tigaia fără ulei la foc mediu-mare. Când e bine încinsă, pui feliile de halloumi direct. Le lași 2-3 minute pe fiecare parte până capătă o crustă aurie. Nu le mișca din loc până nu sunt gata de întors.

  3. 3

    Roșiile le tai rondele groase de 7-8 mm. Le asezonezi cu puțină sare și piper și le lași 2 minute să își lase puțin din suc.

  4. 4

    Feliile de pâine le dai prin tigaie, tot fără ulei, 1 minut pe fiecare parte, sau le bagi direct la toaster dacă vrei mai simplu.

  5. 5

    Freci ușor fiecare felie de pâine cu un cățel de usturoi tăiat în jumătate, apoi torni câteva picături de ulei de măsline deasupra.

  6. 6

    Asamblezi: pâine, 2-3 felii de roșii, 2-3 felii de halloumi cald, câteva frunze de busuioc rupt cu mâna. Dacă vrei puțin picant, adaugi câteva rondele subțiri de ardei iute.

💡 sfaturi & trucuri

Halloumi trebuie uscat bine înainte de prăjit, apa din ambalaj îl face să fiarbă în loc să se rumenească. Tigaia trebuie să fie cu adevărat fierbinte când pui brânza. Dacă folosești roșii de sezon, de grădină, nu ai nevoie de nimic altceva pe ele în afară de sare. Pâinea groasă tip tartine sau ciabatta ține mai bine structura față de felii subțiri de toast.

🔁 variații

Adaugi câteva frunze de rucola între roșii și halloumi pentru un gust ușor amarui care echilibrează brânza sărată. Sau ungi pâinea cu hummus în loc să o freci cu usturoi, iese o variantă mai consistentă și mai cremoasă.

alergeni: gluten, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac sandviș cu halloumi prăjit și roșii?

Rețeta de sandviș cu halloumi prăjit și roșii durează în total 15 minute: 5 minute pregătire și 10 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de sandviș cu halloumi prăjit și roșii este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de sandviș cu halloumi prăjit și roșii?

O porție de sandviș cu halloumi prăjit și roșii are aproximativ 520 kcal, cu 24 g proteine, 38 g carbohidrați, 28 g grăsimi.

Ce alergeni conține sandviș cu halloumi prăjit și roșii?

Rețeta de sandviș cu halloumi prăjit și roșii conține: gluten, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Adaugi câteva frunze de rucola între roșii și halloumi pentru un gust ușor amarui care echilibrează brânza sărată. Sau ungi pâinea cu hummus în loc să o freci cu usturoi, iese o variantă mai consistentă și mai cremoasă.

Cum păstrez sandviș cu halloumi prăjit și roșii?

Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.