cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Sandviș cu somon afumat și cream cheese

Mic-dejun ca la hotel, gata în 10 minute

Tartini cu somon afumat, cream cheese și capere pe pâine de secară. Simplu, sățios și arată bine pe farfurie.

Sandviș cu somon afumat și cream cheese
prep
10 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
480 kcal
proteine
22 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
28 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 8 felii pâine de secară sau pumpernickel
  • 200 g somon afumat feliat
  • 200 g cream cheese (Philadelphia sau similar)
  • 2 lg capere
  • 1 buc mic ceapă roșie
  • 1 buc lămâie
  • 4 fire mărar proaspăt
  • după gust piper negru proaspăt măcinat
  • 1 lg ulei de măsline extravirgin

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Toacă mărunt ceapa roșie și las-o 5 minute într-un bol cu puțin suc de lămâie. Asta îi scoate amărăciunea și devine mai blândă ca gust.

  2. 2

    Amestecă cream cheese cu coaja rasă de la jumătate de lămâie, un fir de mărar tocat mărunt și puțin piper. Nu adăuga sare, somonul e deja sărat.

  3. 3

    Întinde un strat generos de cream cheese pe fiecare felie de pâine. Nu economisi, asta e baza.

  4. 4

    Pune feliile de somon afumat deasupra, fă-le în cute ușoare ca să arate mai bine și să aibă textură.

  5. 5

    Presară capere, câteva rondele de ceapă roșie murată în lămâie și câteva frunzulițe de mărar. Stropește cu câteva picături de ulei de măsline și servește imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Somonul ieftin din conservă nu merge aici, ai nevoie de somon afumat feliat la rece, cel la tavă din supermarket e perfect. Cream cheese-ul scos din frigider cu 15 minute înainte se întinde mult mai ușor și nu rupe pâinea. Dacă pâinea de secară e prea tare, poți să o treci 30 de secunde pe grill sau tigaie uscată.

🔁 variații

Înlocuiești somonul cu păstrăv afumat românesc, mai ieftin și la fel de bun. Sau adaugi un ou fiert moale tăiat felii deasupra pentru un mic-dejun mai consistent.

alergeni: gluten, peste, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac sandviș cu somon afumat și cream cheese?

Rețeta de sandviș cu somon afumat și cream cheese durează în total 10 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de sandviș cu somon afumat și cream cheese este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de sandviș cu somon afumat și cream cheese?

O porție de sandviș cu somon afumat și cream cheese are aproximativ 480 kcal, cu 22 g proteine, 32 g carbohidrați, 28 g grăsimi.

Ce alergeni conține sandviș cu somon afumat și cream cheese?

Rețeta de sandviș cu somon afumat și cream cheese conține: gluten, peste, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești somonul cu păstrăv afumat românesc, mai ieftin și la fel de bun. Sau adaugi un ou fiert moale tăiat felii deasupra pentru un mic-dejun mai consistent.

Cum păstrez sandviș cu somon afumat și cream cheese?

Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.