cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Sandwich cu macrou afumat și castraveți

Rapid, sărat și plin de gust

Combini macroul afumat cu castraveți crocanți și un strat generos de cremă de brânză. Iese un sandwich consistent, gata în 10 minute.

Sandwich cu macrou afumat și castraveți
prep
10 min
porții
2
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
445 kcal
proteine
28 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
22 g
fibre
5 g

Ingrediente

2
porții
  • 4 felii pâine de secară sau integrală
  • 200 g macrou afumat
  • 100 g cremă de brânză
  • 1 buc castravete
  • 1 lgț lămâie, sucul
  • 2 lg mărar proaspăt
  • 1 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 1 praf sare

Cum se face

0/4

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți pielea macrouluiafumat și îl fărâmițezi cu furculița într-un bol. Adaugi sucul de lămâie și piperul, amesteci ușor.

  2. 2

    Tai castravetele în felii subțiri. Dacă are coajă groasă, o cureți în prealabil.

  3. 3

    Întinzi crema de brânză pe toate cele 4 felii de pâine. Pe două dintre ele pui macroul fărâmițat, apoi feliile de castravete.

  4. 4

    Presari mărarul tocat deasupra, potrivești de sare și închizi sandwichurile cu celelalte felii de pâine.

💡 sfaturi & trucuri

Macroul afumat la conservă merge foarte bine, dar dacă găsești macrou afumat proaspăt la raion pește, gustul e net superior. Crema de brânză cu usturoi sau cu ierburi aromează și mai mult sandwichul.

🔁 variații

Poți înlocui crema de brânză cu iaurt grecesc gros amestecat cu puțin hrean ras, pentru o notă mai picantă. Mărarul îl poți schimba cu ceapă verde tocată mărunt.

alergeni: gluten, peste, lactate

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac sandwich cu macrou afumat și castraveți?

Rețeta de sandwich cu macrou afumat și castraveți durează în total 10 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de sandwich cu macrou afumat și castraveți este pentru 2 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de sandwich cu macrou afumat și castraveți?

O porție de sandwich cu macrou afumat și castraveți are aproximativ 445 kcal, cu 28 g proteine, 32 g carbohidrați, 22 g grăsimi.

Ce alergeni conține sandwich cu macrou afumat și castraveți?

Rețeta de sandwich cu macrou afumat și castraveți conține: gluten, peste, lactate. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți înlocui crema de brânză cu iaurt grecesc gros amestecat cu puțin hrean ras, pentru o notă mai picantă. Mărarul îl poți schimba cu ceapă verde tocată mărunt.

Cum păstrez sandwich cu macrou afumat și castraveți?

Cel mai bine proaspăt, dar rezistă 1-2 zile la frigider.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.