cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute

de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-06-24

Gustare țărănească simplă și sățioasă

Tai slănina în felii și o prăjești până devine aurie și crocantă. O servești caldă lângă mămăligă, ceapă crudă și ardei iute, exact cum se face la țară.

Slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute
prep
10 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
658 kcal
proteine
22 g
carbohidrați
54 g
grăsimi
39 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g slănină afumată
  • 300 g mălai
  • 900 ml apă
  • 1 lgț sare
  • 3 buc ceapă galbenă
  • 4 buc ardei iute proaspăt
  • 30 g unt

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Fierbi apa cu sarea într-o cratiță groasă. Când dă în clocot, adaugi mălaiul în ploaie, amestecând continuu cu o lingură de lemn.

  2. 2

    Reduci focul la mic și lași mămăliga să fiarbă 15-20 minute, amestecând din când în când. La final adaugi untul și amesteci bine.

  3. 3

    Tai slănina în felii de circa 0,5 cm grosime. O pui într-o tigaie rece, fără ulei, și dai focul la mediu.

  4. 4

    Prăjești slănina 3-4 minute pe fiecare parte, până se aurește și marginile devin crocante. O scoți pe un șervețel de hârtie.

  5. 5

    Tai ceapa în rondele sau sferturi. Servești slănina prăjită lângă mămăligă, ceapă crudă și ardei iute întreg sau tăiat.

  6. 6

    Poți turna peste mămăligă puțin din untura rămasă în tigaie după slănină, pentru extra gust.

💡 sfaturi & trucuri

Slănina se pune în tigaia rece, nu fierbinte. Astfel se topește untura treptat și iese mai crocantă. Dacă slănina e sărată, nu mai adaugi sare la mămăligă. Mămăliga bună se face cu mălai grunjos, nu fin.

🔁 variații

Poți înlocui slănina cu costiță afumată prăjită în același mod. O altă variantă: adaugi deasupra mămăligii un ou ochi prăjit în untura de la slănină.

alergeni: lactate

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute?

Rețeta de slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute durează în total 30 minute: 10 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute?

O porție de slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute are aproximativ 658 kcal, cu 22 g proteine, 54 g carbohidrați, 39 g grăsimi.

Ce alergeni conține slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute?

Rețeta de slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute conține: lactate. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți înlocui slănina cu costiță afumată prăjită în același mod. O altă variantă: adaugi deasupra mămăligii un ou ochi prăjit în untura de la slănină.

Cum păstrez slănină cu mămăligă, ceapă și ardei iute?

La frigider 2 zile. Se reîncălzește cel mai bine în cuptor.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.