cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Tocăniță de cartofi cu cârnați afumați

de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-06-24

Mâncare de oală, caldă și sățioasă

Tai, prăjești și lași totul să fiarbă încet până cartofii absorb toată aroma cârnațului afumat. Simplu, ieftin și gata în 40 de minute.

Tocăniță de cartofi cu cârnați afumați
prep
15 min
gătit
35 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
18 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
28 g
fibre
5 g

Ingrediente

4
porții
  • 900 g cartofi
  • 350 g cârnați afumați
  • 2 buc ceapă galbenă
  • 1 buc ardei roșu
  • 400 g roșii în suc propriu (cuburi)
  • 4 căței usturoi
  • 2 lg bulion
  • 1 lgț boia dulce
  • 0.5 lgț boia afumată
  • 0.5 lgț cimbru uscat
  • 3 lg ulei de floarea soarelui
  • 250 ml apă caldă
  • după gust sare
  • după gust piper negru
  • câteva fire pătrunjel proaspăt

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Tai cârnații în rondele de 1 cm. Îi pui într-o cratiță cu ulei încins la foc mediu și îi prăjești 4-5 minute până se rumenesc ușor. Îi scoți pe o farfurie.

  2. 2

    În aceeași cratiță, prăjești ceapa tăiată solzișori și ardeiul tăiat cuburi. Le gătești 5 minute la foc mediu, amestecând din când în când, până se înmoaie.

  3. 3

    Adaugi usturoiul zdrobit și boiaua. Amesteci rapid, 30 de secunde, să nu ardă.

  4. 4

    Pui bulionul și roșiile în suc propriu. Amesteci și lași să fiarbă 2 minute.

  5. 5

    Adaugi cartofii tăiați cuburi de 2-3 cm, apa caldă, cimbrul, sare și piper. Acoperi cratița și gătești la foc mic-mediu 20 de minute.

  6. 6

    Adaugi cârnații înapoi și mai gătești fără capac 5-7 minute, până sosul scade puțin și cartofii sunt bine fierți. Presari pătrunjel tocat și servești.

💡 sfaturi & trucuri

Cartofii cu amidon mai mult (soiuri vechi, românești) se sfărâmă ușor și îngroașă sosul natural. Dacă vrei tocănița mai consistentă, zdrobești ușor câțiva cartofi cu spatula. Cârnații buni, uscați și afumați corect, nu au nevoie de sare în plus, gustă întâi înainte să sărezi.

🔁 variații

Poți adăuga 150 g fasole albă fiartă la final, iese o tocăniță mai consistentă. Sau înlocuiești cârnații afumați cu costiță afumată tăiată cuburi, aromă similară dar textură diferită.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac tocăniță de cartofi cu cârnați afumați?

Rețeta de tocăniță de cartofi cu cârnați afumați durează în total 50 minute: 15 minute pregătire și 35 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de tocăniță de cartofi cu cârnați afumați este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de tocăniță de cartofi cu cârnați afumați?

O porție de tocăniță de cartofi cu cârnați afumați are aproximativ 520 kcal, cu 18 g proteine, 42 g carbohidrați, 28 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru tocăniță de cartofi cu cârnați afumați ai nevoie de: cartofi, cârnați afumați, ceapă galbenă, ardei roșu și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Poți adăuga 150 g fasole albă fiartă la final, iese o tocăniță mai consistentă. Sau înlocuiești cârnații afumați cu costiță afumată tăiată cuburi, aromă similară dar textură diferită.

Cum păstrez tocăniță de cartofi cu cârnați afumați?

La frigider 2 zile. Se reîncălzește cel mai bine în cuptor.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.