cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Tartine cu pastă de vinete și rodie

Vinete afumate, rodie acidulată, ceva magic

★★★★★ 5.0 · 1 păreri

Pasta de vinete la grătar se întâlnește cu boabele de rodie și iese ceva neașteptat de bun. Faci în 30 de minute și impresionezi la orice masă.

Tartine cu pastă de vinete și rodie
prep
15 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
385 kcal
proteine
12 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
18 g
fibre
8 g

Ingrediente

4
porții
  • 600 g vinete
  • 80 g boabe de rodie
  • 3 căței usturoi
  • 2 lg tahini
  • 2 lg suc de lămâie
  • 3 lg ulei de măsline extravirgin
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 8 felii pâine de tip ciabatta sau baghetă
  • 2 lg pătrunjel proaspăt tocat
  • 0.25 lgț fulgi de ardei iute

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pui vinetele direct pe flacăra aragazului sau pe grătarul din cuptor la 220°C. Le întorci din când în când până pielea e complet arsă și miezul e moale, vreo 15-20 de minute.

  2. 2

    Le lași 5 minute să se răcorească, apoi le cureți de coajă. Scurgi miezul bine într-o strecurătoare, câteva minute, altfel pasta iese apoasă.

  3. 3

    Toci miezul cu un cuțit larg pe tocător, nu îl dai la blender. Vrei textură, nu piure. Amesteci cu usturoiul zdrobit, tahini, suc de lămâie, sare și piper.

  4. 4

    Prăjești feliile de pâine în tigaie cu puțin ulei de măsline sau la grătar, până sunt crocante pe ambele părți.

  5. 5

    Pui câte o lingură generoasă de pastă pe fiecare felie. Presari boabe de rodie, pătrunjel tocat și un strop de ulei de măsline. Fulgi de ardei dacă vrei un pic de căldură.

💡 sfaturi & trucuri

Secretul pastei bune e scurgerea vinetelor. Dacă grăbești pasul ăsta, toată pasta va fi udă și fără gust concentrat. Usturoiul crud e puternic: dacă vrei ceva mai blând, îl prăjești 5 minute în coajă înainte. Rodia o adaugi fix înainte de servit, nu înainte, că boabele se înmoaie.

🔁 variații

În loc de tahini poți folosi iaurt gras scurs, iese o variantă mai ușoară și mai familiară. Poți adăuga și nucă de pin prăjită lângă rodie dacă vrei mai multă textură.

alergeni: gluten, susan

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac tartine cu pastă de vinete și rodie?

Rețeta de tartine cu pastă de vinete și rodie durează în total 35 minute: 15 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de tartine cu pastă de vinete și rodie este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de tartine cu pastă de vinete și rodie?

O porție de tartine cu pastă de vinete și rodie are aproximativ 385 kcal, cu 12 g proteine, 42 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Ce alergeni conține tartine cu pastă de vinete și rodie?

Rețeta de tartine cu pastă de vinete și rodie conține: gluten, susan. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

În loc de tahini poți folosi iaurt gras scurs, iese o variantă mai ușoară și mai familiară. Poți adăuga și nucă de pin prăjită lângă rodie dacă vrei mai multă textură.

Cum păstrez tartine cu pastă de vinete și rodie?

La frigider 1-2 zile, acoperite cu folie alimentară.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 1 păreri
Cristina
★★★★★

Mi-a iesit din prima incercare. Indicatiile sunt foarte clare.

10 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.