Toast cu unt de arahide și banane caramelizate
Mic-dejun dulce gata în 15 minute
Transformi câteva felii de pâine într-un mic-dejun de weekend cu adevărat satisfăcător. Bananele caramelizate ridică totul la alt nivel.
Ingrediente
- 8 felii pâine toast sau franzelă feliată
- 200 g unt de arahide cremos
- 3 buc banane coapte
- 30 g unt
- 3 lg zahăr brun
- 1 lgț scorțișoară măcinată
- 1 praf sare
- 2 lg miere
- 1 lg semințe de susan
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Tai bananele în felii de circa 1 cm grosime. Nu mai subțiri, altfel se sfărâmă în tigaie.
-
2
Pui tigaia pe foc mediu și topești untul. Când face spumă, adaugi zahărul brun și amesteci 30 de secunde până se dizolvă.
-
3
Pui feliile de banane într-un singur strat și le lași 2 minute fără să le miști. Vrei să se caramelizeze, nu să fiarbă.
-
4
Întorci bananele cu grijă, adaugi scorțișoară și un praf de sare. Încă 1-2 minute pe foc, apoi tragi tigaia deoparte.
-
5
Între timp, pui pâinea la tostat. Poți folosi toaster sau o tigaie antiaderentă unsă cu puțin unt.
-
6
Întinzi un strat generos de unt de arahide pe fiecare felie caldă. Aranjezi bananele caramelizate deasupra și torni mierea. Presari susan dacă vrei textură.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
alergeni: gluten, arahide, lapte
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Set 24 Borcane Condimente Pătrate 120ml cu Capace și Etichete Negre
48 lei
Spumator de Lapte Electric 4 în 1 pentru Cafea Fierbinte și Rece
135 lei
Covoraș de Scurgere Bucătărie din Diatomită 40x30cm Alb-Auriu
88 lei
Set 2 Sita cu Clanță Inox Bucătărie Spălabil Mașină 22.5cm și 28.5cm
86 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac toast cu unt de arahide și banane caramelizate?
Rețeta de toast cu unt de arahide și banane caramelizate durează în total 15 minute: 5 minute pregătire și 10 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de toast cu unt de arahide și banane caramelizate este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de toast cu unt de arahide și banane caramelizate?
O porție de toast cu unt de arahide și banane caramelizate are aproximativ 485 kcal, cu 14 g proteine, 52 g carbohidrați, 24 g grăsimi.
Ce alergeni conține toast cu unt de arahide și banane caramelizate?
Rețeta de toast cu unt de arahide și banane caramelizate conține: gluten, arahide, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.
Pot face variații la rețetă?
Poți folosi unt de migdale sau tahini în loc de unt de arahide, dacă ai alergie la arahide. O altă variantă bună: adaugi câteva picături de rom sau extract de vanilie în tigaie odată cu bananele, iar caramelul capătă o adâncime de gust care merge perfect cu cafeaua de dimineață.
Cum păstrez toast cu unt de arahide și banane caramelizate?
Se consumă în ziua preparării pentru cea mai bună textură.
