cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Toast franțuzesc cu sirop de arțar

Micul dejun care face dimineața mai bună

Felii de pâine înmuiate în ou cu lapte, prăjite până devin aurii și crocante la exterior. Le servești cu sirop și fructe, gata în 15 minute.

Toast franțuzesc cu sirop de arțar
prep
5 min
gătit
10 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
485 kcal
proteine
11 g
carbohidrați
58 g
grăsimi
20 g
fibre
1 g

Ingrediente

4
porții
  • 8 felii pâine albă sau brioche
  • 3 buc ouă
  • 100 ml lapte integral
  • 1 plic zahăr vanilat
  • 1/2 lgț scorțișoară
  • 40 g unt
  • 80 ml sirop de arțar
  • 150 g căpșuni sau afine
  • 1 lg zahăr pudră

Cum se face

0/5

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Bate ouăle cu laptele, zahărul vanilat și scorțișoara într-un bol larg. Amestecă bine cu un tel până devine uniform, fără urme de albuș.

  2. 2

    Încălzește tigaia la foc mediu și pune 10 g de unt. Aștepți să se topească și să înceapă să facă spumă ușoară, dar să nu se ardă.

  3. 3

    Înmoaie fiecare felie de pâine în amestecul de ouă câte 10-15 secunde pe fiecare parte. Pâinea absoarbe lichidul, dar nu trebuie să se desfacă.

  4. 4

    Pune feliile în tigaie câte 2-3 odată. Le lași 2-3 minute pe o parte până devin auriu-închis, apoi le întorci. Când le atingi cu spatula și sunt ferme, sunt gata.

  5. 5

    Pune toasturile pe farfurie, presară zahăr pudră prin sită, adaugă fructele și toarnă siropul de arțar din belșug deasupra.

💡 sfaturi & trucuri

Brioche sau pâinea cu lapte dau cel mai bun rezultat, pentru că sunt mai pufoase și absorb amestecul uniform. Pâinea de zi veche funcționează mai bine decât cea proaspătă, nu se înmoaie prea mult. Dacă vrei un gust mai bogat, adaugă o lingură de smântână în amestecul de ouă. Nu pune tigaia prea fierbinte: la foc mare exteriorul se arde înainte să se gătească oul din interior. Siropul de arțar pur (nu imitație) face diferența, dar mierea de albine merge perfect ca alternativă.

🔁 variații

Versiune cu mascarpone: în loc de sirop, pui o lingură de mascarpone amestecat cu miere și coajă de lămâie pe fiecare felie caldă. Versiune sărată: scoți zahărul vanilat și scorțișoara din amestec, adaugi sare și piper, și servești toastul cu prosciutto și ou ochi.

alergeni: gluten, oua, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac toast franțuzesc cu sirop de arțar?

Rețeta de toast franțuzesc cu sirop de arțar durează în total 15 minute: 5 minute pregătire și 10 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de toast franțuzesc cu sirop de arțar este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de toast franțuzesc cu sirop de arțar?

O porție de toast franțuzesc cu sirop de arțar are aproximativ 485 kcal, cu 11 g proteine, 58 g carbohidrați, 20 g grăsimi.

Ce alergeni conține toast franțuzesc cu sirop de arțar?

Rețeta de toast franțuzesc cu sirop de arțar conține: gluten, oua, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiune cu mascarpone: în loc de sirop, pui o lingură de mascarpone amestecat cu miere și coajă de lămâie pe fiecare felie caldă. Versiune sărată: scoți zahărul vanilat și scorțișoara din amestec, adaugi sare și piper, și servești toastul cu prosciutto și ou ochi.

Cum păstrez toast franțuzesc cu sirop de arțar?

Cel mai bine proaspăt, dar rezistă 1-2 zile la frigider.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.