cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Tocăniță de cartofi cu carne de porc

Rețeta de acasă, cu sos bogat și cartofi moi

Tocănița asta e mâncarea de duminică a bunicii, gătită lent până carnea se desface singură. Simplu de făcut, consistent și bun reîncălzit a doua zi.

Tocăniță de cartofi cu carne de porc
prep
20 min
gătit
70 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
32 g
carbohidrați
48 g
grăsimi
18 g
fibre
7 g

Ingrediente

4
porții
  • 600 g carne de porc (spată sau ceafă)
  • 800 g cartofi
  • 2 buc ceapă
  • 1 buc morcov
  • 1 buc ardei gras roșu
  • 400 g roșii în bulion (conservă)
  • 4 căței usturoi
  • 4 lg ulei floarea soarelui
  • 1 lgț boia dulce
  • 1 lgț cimbru uscat
  • 2 buc frunze de dafin
  • 1.5 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 300 ml apă caldă
  • 4 fir pătrunjel proaspăt

Cum se face

0/9

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Tai carnea cuburi de 3-4 cm. Nu le face prea mici, că se sfărâmă la fiert. Pune-le pe un prosop de hârtie și usucă-le bine.

  2. 2

    Încinge uleiul la foc mediu-mare într-o cratiță cu fund gros. Prăjești carnea în două tranșe, fără să aglomerezi cratița. O lași 3-4 minute pe fiecare parte până prinde culoare aurie. Dacă o miști prea repede, nu se rumenește. Scoate bucățile și pune-le deoparte.

  3. 3

    În același ulei, adaugi ceapa tăiată cuburi mici și morcovul dat pe răzătoare mare. Amesteci și lași la foc mediu 5-6 minute, până ceapa devine moale și ușor aurie.

  4. 4

    Adaugi ardeiul tăiat cuburi și usturoiul tocat. Mai lași 2 minute, amestecând. Când simți că miroase a usturoi prăjit, pui boia și amesteci rapid 30 de secunde ca să nu ardă.

  5. 5

    Torni roșiile din conservă peste legume. Zdrobești bucățile mari cu lingura. Pui dafinul, cimbrul, sarea și piperul. Adaugi carnea înapoi în cratiță.

  6. 6

    Torni apa caldă, acoperi parțial cu capac și lași la foc mic 35-40 de minute. Carnea trebuie să fie aproape fragedă înainte să adaugi cartofii.

  7. 7

    Cureți cartofii și îi tai cuburi de 3 cm. Îi adaugi în cratiță și amesteci ușor. Verifici nivelul lichidului: trebuie să acopere parțial cartofii. Dacă e prea uscat, adaugi 100-150 ml apă caldă.

  8. 8

    Lași totul la foc mic încă 25-30 de minute, cu capacul pus. Verifici cartofii cu furculița: trebuie să intre ușor, fără să se sfărâme. Scoți foile de dafin.

  9. 9

    Oprești focul și lași tocănița să stea 5 minute cu capacul pus. Tocai pătrunjelul și îl presari deasupra înainte de servit.

💡 sfaturi & trucuri

Carnea de spată e mai gustoasă decât cea de pulpă pentru tocăniță, are mai mult colagen și sosul iese mai legat. Dacă vrei un sos mai dens, scoți câteva bucăți de cartofi la final, le zdrobești cu furculița și le pui înapoi. Boia se arde în 10 secunde dacă focul e prea mare, așa că o pui după ce ai stins flacăra sau ai tras cratița de pe foc. Tocănița e și mai bună a doua zi, când s-au legat toate gusturile. La reîncălzit, mai adaugi 2-3 linguri de apă.

🔁 variații

Versiunea cu carne de vită: folosești același proces, dar mărești timpul de fierbere al cărnii la 60-70 de minute înainte să adaugi cartofii. Versiunea de post: înlocuiești carnea cu ciuperci champignon întregi (500 g), le rumenești la fel ca și carnea și reduci timpul de gătit cu jumătate.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac tocăniță de cartofi cu carne de porc?

Rețeta de tocăniță de cartofi cu carne de porc durează în total 90 minute: 20 minute pregătire și 70 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de tocăniță de cartofi cu carne de porc este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de tocăniță de cartofi cu carne de porc?

O porție de tocăniță de cartofi cu carne de porc are aproximativ 520 kcal, cu 32 g proteine, 48 g carbohidrați, 18 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru tocăniță de cartofi cu carne de porc ai nevoie de: carne de porc (spată sau ceafă), cartofi, ceapă, morcov și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Versiunea cu carne de vită: folosești același proces, dar mărești timpul de fierbere al cărnii la 60-70 de minute înainte să adaugi cartofii.

Cum păstrez tocăniță de cartofi cu carne de porc?

La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.