Tocăniță transilvăneană de vită cu ardei
de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-06-02
Carne fragedă, sos bogat, gust de acasă
★★★★★ 5.0 · 1 păreriGătești încet, la foc mic, și carnea se frăgezește singură. Ardeii și boia dau culoare și dulceață, iar sucul din carne leagă totul într-un sos gros.
Ingrediente
- 800 g pulpă de vită
- 3 buc ceapă
- 2 buc ardei kapia roșu
- 1 buc ardei gras verde
- 400 g roșii decojite cuburi (conservă)
- 4 căței usturoi
- 2 lg boia dulce de ardei
- 1 lgț boia afumată
- 1 lgț cimbru uscat
- 2 buc foi de dafin
- 2 lg bulion
- 3 lg untură sau ulei de floarea-soarelui
- 300 ml supă de vită sau apă caldă
- 1.5 lgț sare
- 0.5 lgț piper negru măcinat
Cum se face
💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan
-
1
Tai carnea cuburi de 3-4 cm, cât mai uniforme. Dai sare și piper peste ele și lași 10 minute.
-
2
Încălzești untura la foc mediu-mare într-o cratiță cu fund gros. Rumenești carnea pe toate părțile, câte 2-3 minute per tranșă. Nu pui toată carnea odată, altfel fierbe în loc să se rumenească. Scoți bucățile și le dai la o parte.
-
3
Reduci focul la mediu. În aceeași cratiță, adaugi ceapa tăiată solzișori. O călești 8-10 minute, până devine moale și ușor aurie.
-
4
Adaugi usturoiul tocat și ardeii tăiați fâșii late. Mai calești 3-4 minute, amestecând.
-
5
Tragi cratița de pe foc o clipă și adaugi boia dulce, boia afumată și bulionul. Amesteci repede, 30 de secunde, ca să nu ardă boia. Pui cratița înapoi.
-
6
Adaugi roșiile din conservă, cimbrul și foile de dafin. Amesteci și lași sosul să dea câteva clocote, 2-3 minute.
-
7
Pui carnea înapoi în cratiță. Torni supa caldă până acoperă aproape complet carnea. Dai în clocot, reduci focul la mic, pui capacul și lași la fiert 80-90 de minute.
-
8
Verifici carnea: trebuie să intre cuțitul lin. Dacă sosul e prea subțire, dai capacul jos și mai lași 10-15 minute la foc mediu. Dacă e prea gros, mai adaugi un polonic de supă.
-
9
Scoți foile de dafin, guști de sare și piper și servești imediat.
💡 sfaturi & trucuri
🔁 variații
cegatesc recomandă
de la nofishop.ro
Pulverizator Ulei Măsurat 200ml Sticlă Neagră Spray Continuu Gătit
54 lei
Tigaie Grill Pătrat Fontă Presuplinit 20×20cm Mâner Lemn Pliabil
56 lei
Organizator Rotativ Lazy Susan 33cm - Platou Pivotant pentru Bucătărie
42 lei
Seturi Recipiente Meal Prep 600ml - 4 Borcane Depozitare Mâncare
37 lei
Tigaie Adâncă 28cm cu Capac Aluminium Ceramică Non-Stick Inducție
102 lei
Întrebări frecvente
Cât timp durează să fac tocăniță transilvăneană de vită cu ardei?
Rețeta de tocăniță transilvăneană de vită cu ardei durează în total 130 minute: 20 minute pregătire și 110 minute gătit.
Pentru câte porții este rețeta?
Rețeta de tocăniță transilvăneană de vită cu ardei este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.
Câte calorii are o porție de tocăniță transilvăneană de vită cu ardei?
O porție de tocăniță transilvăneană de vită cu ardei are aproximativ 520 kcal, cu 52 g proteine, 18 g carbohidrați, 24 g grăsimi.
Care sunt ingredientele principale?
Pentru tocăniță transilvăneană de vită cu ardei ai nevoie de: pulpă de vită, ceapă, ardei kapia roșu, ardei gras verde și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.
Pot face variații la rețetă?
Poți adăuga 200 g ciuperci champignon feliate odată cu ardeii, pentru un plus de consistență. O variantă mai picantă: înlocuiești ardeiul gras verde cu un ardei iute lung, tocat mărunt.
Cum păstrez tocăniță transilvăneană de vită cu ardei?
La frigider 2-3 zile. Reîncălzește la cuptor sau în tigaie pentru gust optim.