Rețete cu avocado coapte

Sub 30 minute

Sandwich cu avocado și ou ochi

Pâine prăjită crocantă, avocado cremos cu lămâie și un ou ochi cu gălbenuș moale deasupra. Simplu, rapid și ține de foame până la prânz.

Salate

Salată de avocado cu creveți și grapefruit

Combini cremozitatea avocado cu aciditatea grapefruitului și creveții sotați rapid. Iese ceva elegant, dar îl faci în 20 de minute.

Mic dejun

Tartine cu avocado și ouă de prepeliță

Tartinele astea sunt gata în 15 minute și arată de restaurant. Avocado cremos, ouă de prepeliță fierte moale și câteva picături de lămâie fac toată treaba.

Mic dejun

Pâine prăjită cu avocado și roșii cherry

Pregătești asta în 10 minute și ții foamea până la prânz. Avocado cremos pe pâine crocantă, cu roșii dulci și puțin lămâie.