cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă

Acru, colorat, cu zarzavat bun și sfeclă afumată

Îl faci simplu, dintr-o oală bună și legume de iarnă. Sfecla îi dă o culoare rubinie și o dulceață ușoară, iar borșul acru taie perfect.

Borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă
prep
20 min
gătit
50 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
185 kcal
proteine
4 g
carbohidrați
28 g
grăsimi
7 g
fibre
5 g

Ingrediente

4
porții
  • 200 g sfeclă roșie crudă
  • 2 buc morcov
  • 1 buc păstârnac
  • 1 buc pătrunjel rădăcină
  • 150 g țelină rădăcină
  • 1 buc ceapă
  • 2 buc cartofi
  • 3 lg ulei floarea-soarelui
  • 500 ml borș acru
  • 1500 ml apă
  • 1 lgț sare
  • 6 buc piper negru boabe
  • 2 buc frunze dafin
  • 4 fir leuștean proaspăt sau uscat
  • 4 fir pătrunjel verde
  • 4 lg smântână pentru servit (opțional)

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Curăță toate rădăcinoasele și cartofii. Morcovul, păstârnacul, pătrunjelul rădăcină și țelina le tai cuburi mici sau le dai pe răzătoare mare, cum preferi. Sfecla o dai pe răzătoare sau o tai julien subțire.

  2. 2

    Toacă ceapa mărunt și o călești în ulei, la foc mediu, până devine sticloasă. Adaugi rădăcinoasele rase sau cuburi și amesteci vreo 3-4 minute să se înmoaie puțin.

  3. 3

    Torni apa fierbinte peste legumele călite, adaugi foile de dafin, piperul boabe și sarea. Lași să fiarbă la foc mediu, cu capac, 20 de minute.

  4. 4

    Adaugi cartofii tăiați cuburi și sfecla rasă. Mai fierbi 15 minute, până cartofii sunt gata. Sfecla o poți pune mai devreme dacă vrei o culoare mai intensă.

  5. 5

    Încălzești borșul separat, aproape de fierbere, și îl torni în oală. Lași să dea un clocot împreună, 5 minute. Guști de sare și acreală, mai adaugi dacă e nevoie.

  6. 6

    Stingi focul și pui leușteanul și pătrunjelul verde tocat mărunt. Acoperi oala și lași 5 minute să se infuzeze aromele înainte să servești.

💡 sfaturi & trucuri

Borșul îl fierbi separat și îl adaugi la final, nu de la început. Dacă îl fierbi prea mult cu celelalte, pierde din aciditate. Sfecla rasă fină se dizolvă mai mult în supă și colorează tot lichidul, cea tăiată julien rămâne vizibilă în farfurie. Dacă nu ai borș acru, poți folosi zeamă de varză murată, dar gustul e diferit. Leușteanul uscat merge excelent iarna, pune-l cu 10 minute mai devreme față de cel proaspăt.

🔁 variații

Poți adăuga o mână de fasole albă fiartă la aceeași oală, iese mai consistent și e variantă bună de post. Altă variantă: pui o bucată mică de afumătură de porc la fiert odată cu rădăcinoasele, scoți carnea înainte de a adăuga borșul și o tai felii la servit.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă?

Rețeta de borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă durează în total 70 minute: 20 minute pregătire și 50 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă?

O porție de borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă are aproximativ 185 kcal, cu 4 g proteine, 28 g carbohidrați, 7 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă ai nevoie de: sfeclă roșie crudă, morcov, păstârnac, pătrunjel rădăcină și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Poți adăuga o mână de fasole albă fiartă la aceeași oală, iese mai consistent și e variantă bună de post. Altă variantă: pui o bucată mică de afumătură de porc la fiert odată cu rădăcinoasele, scoți carnea înainte de a adăuga borșul și o tai felii la servit.

Cum păstrez borș de rând cu rădăcinoase și sfeclă?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.